O que é uma dieta ulcerosa de colite?

A colite ulcerosa é uma doença que causa inflamação dos intestinos, especialmente o cólon, que faz parte do intestino grosso. Uma dieta ulcerosa de colite é a prevenção de alimentos e bebidas que agravam a inflamação das entranhas. Também é a inclusão de alimentos e bebidas ricos em nutrientes, porque as pessoas que sofrem de qualquer desordem do cólon tendem a não absorver completamente os nutrientes dos alimentos. Não há dieta ulcerativa de colite padrão, porque os alimentos e bebidas que causam irritação em uma pessoa podem não incomodar outra.

distúrbios do intestino grosso também incluem a doença de Crohn e a síndrome do intestino irritável. Essas condições produzem sintomas semelhantes à colite ulcerosa. Após algumas diretrizes gerais de dieta, provou ser eficaz no controle dessa condição em quase todos os casos.

Os sintomas dessa doença incluem dor na região abdominal e articulações, perda de apetite, diarréia e anemia. Se algum desses sintomas éE experiente, um profissional médico deve ser consultado, porque esses sintomas também podem indicar outros problemas de saúde. Depois que um diagnóstico foi feito, uma das etapas mais importantes a tomar é começar a documentar os alimentos e bebidas que provocam surtos, para que possam ser evitados. Embora cada pessoa acabe com uma dieta ulcerosa de colite personalizada, existem alguns alimentos e bebidas que tendem a agravar os vastos sofredores da maioria. Há também alimentos e bebidas que tendem a ser calmantes em quase todos os casos.

Pessoas que desenvolvem diarréia como sintoma são aconselhadas a estar particularmente atentas a beber muitos líquidos, devido à perda de água durante tais ataques. Se esse conselho não for atendido, eles podem ficar desidratados e seus rins poderiam não funcionar corretamente, arriscando o desenvolvimento de pedras nos rins. Durante feitiços de diarréia, especialmente se ocorrerem com frequência,Pode ocorrer a perda de eletrólitos vitais, como magnésio, potássio e outros minerais vestigiais. Apesar da necessidade de ingressar em quantidades adequadas de líquidos, eles devem ser bebidas que acalmem em vez de irritar o intestino.

As bebidas que tendem a agravar são as que contêm cafeína, são carbonatadas ou são adoçadas com açúcar artificial ou refinado. Eles devem ser excluídos de uma dieta ulcerosa de colite. Chá de ervas naturais, água fresca e leite geralmente são as melhores opções. As pessoas diagnosticadas com esse distúrbio devem tomar cuidado com as diferentes formas de leite que podem beber. Os melhores tipos são o leite de vaca com baixo teor de gordura que é ultra pasteurizado, mas não homogeneizado, e o leite que não é de vacas que foram criadas em antibióticos e hormônios do crescimento.

No caso de intolerância à lactose, o farmacêutico pode ser consultado sobre pílulas de lactase. A lactase é uma enzima que quebra a lactose, um açúcar natural encontrado no leite e faz com que o leite tenha um sabor doce. Chá de ervas específicasS Isso pode ser benéfico em uma dieta ulcerosa de colite incluem Chickweed e Dandelion. O Chickweed é empregado há muitos anos como um remédio natural eficaz para inflamação externa e interna. A raiz do dente de leão é altamente nutritiva, fornecendo ferro vegetal orgânico, vitamina E e minerais de traços facilmente assimiláveis.

Anemia também pode ser evitada bebendo chá de chickweed ou raiz de dente de leão devido ao seu teor de ferro. A perda de sangue pode ocorrer durante crises de ulcerações e inflamação, levando ao desenvolvimento da anemia. Geralmente, uma dieta ulcerosa de colite deve ser baseada no consumo de proteínas suficientes, vegetais levemente cozidos, carboidratos complexos, frutas levemente cozidas e grãos integrais, particularmente grãos de herança, como as soletradas. Algumas pessoas também notaram que comer pequenas refeições com mais frequência é melhor do que comer refeições maiores três vezes ao dia.