潰瘍性大腸炎の食事とは何ですか？

潰瘍性大腸炎は、腸、特に大腸の一部である結腸の炎症を引き起こす病気です。潰瘍性大腸炎の食事は、腸の炎症を悪化させる食物や飲み物の回避です。また、結腸の障害に苦しむ人は食物から栄養素を完全に吸収しない傾向があるため、栄養素が豊富な食品や飲み物が含まれています。ある人に刺激を引き起こす食物や飲み物が別の人に悩まされないかもしれないので、標準的な潰瘍性大腸炎の食事はありません。

大腸の障害には、クローン病や過敏性腸症候群も含まれます。これらの状態は、潰瘍性大腸炎に似た症状を引き起こします。いくつかの一般的な食事ガイドラインに従って、ほとんどすべての場合にこの状態を制御するのに効果的であることが証明されています。

この疾患の症状には、腹部および関節の痛み、食欲不振、下痢、貧血が含まれます。これらの症状のいずれかがARの場合経験豊富な、医療専門家に相談する必要があります。これらの症状は他の健康上の問題を示す可能性があるからです。診断が行われたら、最も重要な措置の1つは、フレアアップを引き起こす食品や飲み物の文書化を開始することです。一人一人がカスタマイズされた潰瘍性大腸炎の食事になりますが、大多数の患者を悪化させる傾向がある食物や飲み物がいくつかあります。ほぼすべての場合になだめる傾向がある食べ物や飲み物もあります。

症状として下痢を発症する人々は、そのような発作中に水が失われたため、多くの水分を飲むことに特に気を配ることをお勧めします。このアドバイスに耳を傾けないと、脱水状態になり、腎臓が適切に機能しない可能性があり、腎臓結石の発達を危険にさらす可能性があります。下痢の呪文中、特に頻繁に発生する場合は、マグネシウム、カリウム、その他の微量ミネラルなどの重要な電解質の喪失が発生する可能性があります。適切な量​​の液体を摂取する必要があるにもかかわらず、それらは腸を刺激するのではなく和らげる飲み物であるべきです。

悪化する傾向のある飲み物は、カフェインを含む、炭酸、または人工糖または精製糖で甘くしているものです。それらは潰瘍性大腸炎の食事から除外されるべきです。通常、すべて自然なハーブティー、淡水、牛乳が最良の選択です。この障害と診断された人々は、飲むことができるさまざまな形の牛乳に注意する必要があります。最良の種類は、超低温殺菌されているが均質化されていない低脂肪牛乳であり、抗生物質や成長ホルモンで育てられた牛からのものではない牛乳です。

乳糖不耐症の場合、薬剤師はラクターゼ錠剤に関して相談することができます。ラクターゼは、乳石を分解する酵素であり、乳石に含まれる天然の砂糖であり、牛乳が甘い味を引き起こします。特定のハーブティー潰瘍性大腸炎の食事で有益なSには、ひよことタンポポが含まれます。 ChickWeedは、外部および内部の炎症に対する効果的な自然治療として長年にわたって採用されてきました。タンポポの根は非常に栄養価が高く、有機植物の鉄、ビタミンE、そして簡単に同化できる微量ミネラルを供給しています。

貧血は、鉄の含有量のためにチックウィード茶またはタンポポの根を飲むことで防止される可能性があります。潰瘍と炎症の発作中に失血が発生し、貧血の発症につながる可能性があります。一般的に、潰瘍性大腸炎の食事は、十分なタンパク質、軽く調理された野菜、複雑な炭水化物、軽く調理された果物、特に綴りなどの家宝の穀物を消費することに基づいている必要があります。一部の人々はまた、小さな食事をより頻繁に食べることは、より大きな食事を毎日3回食べるよりも良いことに気づいています。