Vad är en ulcerös kolitdiet?

ulcerös kolit är en sjukdom som orsakar inflammation i tarmen, särskilt kolon, som är en del av tjocktarmen. En ulcerös kolitdiet är att undvika livsmedel och drycker som förvärrar tarmens inflammation. Det är också införandet av livsmedel och drycker som är rika på näringsämnen, eftersom människor som lider av någon störning i kolon tenderar att inte helt absorbera näringsämnen från mat. Det finns ingen standard ulcerös kolitdiet, eftersom de livsmedel och drycker som orsakar irritation hos en person kanske inte stör en annan.

störningar i tjocktarmen inkluderar också Crohns sjukdom och irriterande tarmsyndrom. Dessa tillstånd ger symtom som liknar ulcerös kolit. Efter vissa allmänna diet har riktlinjerna visat sig vara effektiva för att kontrollera detta tillstånd i nästan alla fall.

Symtom på denna sjukdom inkluderar smärta i buken och lederna, förlust av aptit, diarré och anemi. Om något av dessa symtom ärE -erfaren, en läkare bör konsulteras, eftersom dessa symtom också kan indikera andra hälsoproblem. När en diagnos har gjorts är ett av de viktigaste stegen att vidta att börja dokumentera de livsmedel och drycker som provocerar uppblåsningar, så att de kan undvikas. Även om varje person kommer att hamna med en anpassad ulcerös kolitdiet, finns det vissa livsmedel och drycker som tenderar att förvärra de allra flesta drabbade. Det finns också livsmedel och drycker som tenderar att vara lugnande i nästan alla fall.

Människor som utvecklar diarré som symptom rekommenderas att vara särskilt uppmärksamma på att dricka massor av vätskor på grund av förlust av vatten under sådana anfall. Om detta råd inte följs, kan de bli uttorkade och deras njurar kan misslyckas med att fungera korrekt och riskera utvecklingen av njursten. Under trollformler, särskilt om de förekommer ofta,Förlusten av vitala elektrolyter såsom magnesium, kalium och andra spårmineraler kan uppstå. Trots behovet av att intagas av tillräckliga mängder vätskor, bör de vara drycker som lugnar snarare än att irritera tarmen.

Drycker som tenderar att förvärra är de som innehåller koffein, är kolsyrade eller sötas med konstgjorda eller raffinerade socker. De bör uteslutas från en ulcerös kolitdiet. Helt naturligt örtte, färskt vatten och mjölk är vanligtvis de bästa valen. Människor som diagnostiserats med denna störning bör se upp för de olika formerna av mjölk de kan dricka. De bästa sortarna är låg fetthaltsmjölk som är ultrapasturiserad men inte homogeniserad och mjölk som inte kommer från kor som har höjts på antibiotika och tillväxthormoner.

När det gäller laktosintolerans kan farmaceuten konsulteras angående laktaspiller. Laktas är ett enzym som bryter ner laktos, ett naturligt socker som finns i mjölk och som får mjölk att smaka söt. Specifikt örtteS som kan vara fördelaktigt i en ulcerös kolitdiet inkluderar kikväv och maskros. Chickweed har använts i många år som ett effektivt naturläkemedel mot extern och intern inflammation. Maskrosrot är mycket näringsrik och levererar organiskt växtjärn, vitamin E och lätt assimilerbara spårmineraler.

anemi kan också förhindras genom att dricka kycklingte eller maskrosrot på grund av deras järninnehåll. Blodförlust kan uppstå under sår och inflammation, vilket leder till utveckling av anemi. I allmänhet bör en ulcerös kolitdiet baseras på att konsumera tillräckligt med protein, lätt kokta grönsaker, komplexa kolhydrater, lätt kokta frukter och fullkorn, särskilt arvkorn som stava. Vissa människor har också lagt märke till att äta små måltider oftare är bättre än att äta större måltider tre gånger dagligen.