Cos'è D-Chiro-Inositolo?

d-chiro-inositolo è una delle nove forme di una sostanza nelle membrane cellulari utili per trasportare il grasso dal fegato. Segnala anche alle molecole del corpo di rilasciare la serotonina nel cervello, il che potrebbe promuovere un senso di benessere e regolare l'appetito. D-Chiro-inositolo si verifica naturalmente in vari alimenti e potrebbe essere usato per trattare la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e la depressione.

I ricercatori hanno trovato una connessione tra D-Chiro-inositolo e resistenza all'insulina in diversi studi. Le donne che soffrono di PCOS resistenti all'insulina hanno mostrato un miglioramento in entrambe le condizioni dopo integratori D-Chiro-inositolo. I livelli di insulina sono migliorati in alcuni partecipanti allo studio e alcune donne hanno iniziato a ovulare.

PCOS rappresenta un disturbo comune nelle donne quando numerose cisti piccole crescono sotto la superficie delle ovaie. I medici credono che le cisti si formino quando i follicoli delle uova non riescono a svilupparsi correttamente a causa di squilibri ormonali. Questo disturbo tende a correre nelle famiglie e potrebbe portare all'infertilitàproblemi. I cicli mestruali irregolari rappresentano un segno comune di questa condizione.

I pazienti che soffrono di resistenza all'insulino sperimentano problemi a digerire i carboidrati e lo zucchero al ritmo normale, causando il picco dei livelli di zucchero nel sangue. Gli scienziati hanno trovato carenze di D-Chiro-inositolo in pazienti con diagnosi di diabete di tipo due. Uno studio che utilizza gli integratori dell'agente ha migliorato i livelli di insulina.

Una forma di inositolo chiamato mio-inositolo viene utilizzata per trattare il disturbo ossessivo-compulsivo e la depressione. D-Chiro-Inositolo utilizza Myo-inositolo come base e potrebbe anche aiutare a trattare i disturbi d'ansia e la depressione. Gli esperti avvertono sulla miscelazione di questi integratori con i farmaci prescritti utilizzati per trattare questi disturbi, che potrebbero aumentare gli episodi di comportamento maniacale nei pazienti bipolari e aumentare gli effetti dei farmaci da prescrizione.

d-chiro-inositolo si verifica in alcuni alimenti, tra cui il riso integrale, WHEa germe, fegato e legumi. È anche presente in quantità minori in grano saraceno, avena, arance, arachidi e farina di grano integrale. Coloro che preferiscono ottenere la sostanza tramite integratori naturali o sintetici richiedono generalmente tra 200 milligrammi e 500 milligrammi al giorno.

Gli integratori del metabolita sono considerati costosi da alcune persone, che scelgono di sostituire un'altra forma di inositolo. Gli studi che utilizzano altre forme hanno mostrato alcune promesse nel trattamento della PCOS aumentando leggermente l'ovulazione. Alcune donne che partecipano a questa ricerca hanno guadagnato peso, mentre altre hanno perso. Una combinazione di dieta e integratori potrebbe essere efficace per alcuni pazienti.

Gli effetti collaterali della sostanza a dosi elevate includono disturbi gastrointestinali come diarrea e nausea. Le informazioni sulla sicurezza sugli effetti a lungo termine dell'uso di questi integratori sono state scarse. I pazienti con insulino -resistenza e PCOS devono verificare con i loro medici prima di utilizzare Inositolo.