Hvad er D-chiro-inositol?
D-chiro-inositol er en af ni former af et stof i cellemembraner, der er nyttige til at transportere fedt fra leveren. Det signaliserer også kroppens molekyler til at frigive serotonin i hjernen, hvilket kan fremme en følelse af velvære og regulere appetitten. D-chiro-inositol forekommer naturligt i forskellige fødevarer og kan bruges til behandling af polycystisk ovariesyndrom (PCOS) og depression.
Forskere fandt en forbindelse mellem D-chiro-inositol og insulinresistens i flere undersøgelser. Kvinder, der lider af PCOS, der var insulinresistente, viste forbedring af begge tilstande efter D-chiro-inositoltilskud. Insulinniveauer forbedrede sig i nogle undersøgelsesdeltagere, og nogle kvinder begyndte at ægløsning.
PCOS repræsenterer en almindelig lidelse hos kvinder, når adskillige små cyster vokser under overfladen af æggestokkene. Læger mener, at cyster dannes, når ægsækkene ikke udvikler sig korrekt på grund af hormonelle ubalancer. Denne lidelse har en tendens til at køre i familier og kan føre til infertilitetproblemer. Uregelmæssige menstruationscyklusser repræsenterer et almindeligt tegn på denne tilstand.
Patienter, der lider af insulinresistens oplever problemer med at fordøje kulhydrater og sukker med den normale hastighed, hvilket får blodsukkerniveauet til at spike. Forskere fandt mangler ved D-chiro-inositol hos patienter, der er diagnosticeret med type to-diabetes. En undersøgelse ved hjælp af kosttilskud af agenten forbedrede insulinniveauerne.
En form for inositol kaldet myo-inositol bruges til behandling af obsessiv-kompulsiv lidelse og depression. D-chiro-inositol bruger myo-inositol som dens base og kan også hjælpe med at behandle angstlidelser og depression. Eksperter advarer om at blande disse kosttilskud med ordineret medicin, der blev brugt til behandling af disse lidelser, hvilket kan øge episoder med manisk adfærd hos bipolære patienter og øge virkningerne af receptpligtige lægemidler.
D-chiro-inositol forekommer i visse fødevarer, inklusive brun ris, wheved kim, lever og bælgfrugter. Det er også til stede i mindre mængder i boghvede, havre, appelsiner, jordnødder og fuld hvedemel. De, der foretrækker at opnå stoffet via naturlige eller syntetiske kosttilskud, tager generelt mellem 200 milligram og 500 milligram pr. Dag.
Tilskud af metabolitten betragtes som dyre af nogle mennesker, der vælger at erstatte en anden form for inositol. Undersøgelser, der bruger andre former, viste noget løfte om behandling af PCOS ved at øge ægløsningen lidt. Nogle kvinder, der deltog i denne forskning, fik vægt, mens andre tabte. En kombination af kost og kosttilskud kan være effektiv for nogle patienter.
Bivirkninger af stoffet i høje doser inkluderer gastrointestinale lidelser, såsom diarré og kvalme. Sikkerhedsoplysninger om langsigtede virkninger af at bruge disse kosttilskud har været ringe. Patienter med insulinresistens og PCOS skal tjekke med deres læger, før de bruger inositol.