Wat is d-chiro-inositol?

d-chiro-inositol is een van de negen vormen van een stof in celmembranen die nuttig zijn om vet uit de lever te transporteren. Het duidt ook op de moleculen van het lichaam om serotonine in de hersenen vrij te geven, wat een gevoel van welzijn kan bevorderen en eetlust kan reguleren. D-chiro-inositol komt op natuurlijke wijze voor in verschillende voedingsmiddelen en kan worden gebruikt om het polycystieke ovariumsyndroom (PCOS) en depressie te behandelen.

Onderzoekers vonden een verband tussen D-Chiro-inositol en insulineresistentie in verschillende onderzoeken. Vrouwen die lijden aan PCOS die insulineresistent waren, vertoonden verbetering in beide omstandigheden na supplementen van D-Chiro-inositol. De insulinesniveaus verbeterden bij sommige deelnemers aan de studie en sommige vrouwen begonnen te ovuleren.

PCOS vertegenwoordigt een gemeenschappelijke aandoening bij vrouwen wanneer talloze kleine cysten groeien onder het oppervlak van de eierstokken. Artsen geloven dat cysten zich vormen wanneer ei follikels zich niet correct ontwikkelen vanwege hormonale onevenwichtigheden. Deze aandoening heeft de neiging om in gezinnen te lopen en kan leiden tot onvruchtbaarheidproblemen. Onregelmatige menstruatiecycli vertegenwoordigen een gemeenschappelijk teken van deze aandoening.

Patiënten die insulineresistentie ondervinden, ervaren problemen met het verteren van koolhydraten en suiker met de normale snelheid, waardoor de bloedsuikerspiegel spijkt. Wetenschappers vonden tekortkomingen van d-chiro-inositol bij patiënten met diagnose type twee diabetes. Eén studie met supplementen van het agent verbeterde insulinesiveaus.

Een vorm van inositol genaamd myo-inositol wordt gebruikt om obsessief-compulsieve stoornis en depressie te behandelen. D-Chiro-inositol gebruikt myo-inositol als basis en kan ook helpen bij het behandelen van angststoornissen en depressie. Experts waarschuwen over het mengen van deze supplementen met voorgeschreven medicatie die worden gebruikt om deze aandoeningen te behandelen, die afleveringen van manisch gedrag bij bipolaire patiënten kunnen vergroten en de effecten van geneesmiddelen op recept kunnen vergroten.

d-chiro-inositol komt voor in bepaalde voedingsmiddelen, waaronder bruine rijst, whebij kiem, lever en peulvruchten. Het is ook aanwezig in mindere hoeveelheden in boekweit, haver, sinaasappels, pinda's en volkorenmeel. Degenen die liever de stof verkrijgen via natuurlijke of synthetische supplementen, nemen over het algemeen tussen de 200 milligram en 500 milligram per dag.

supplementen van de metaboliet worden door sommige mensen als duur beschouwd, die ervoor kiezen om een ​​andere vorm van inositol te vervangen. Studies met andere vormen toonden enige belofte bij de behandeling van PCOS door de ovulatie enigszins te vergroten. Sommige vrouwen die aan dit onderzoek deelnamen, kwamen aan, terwijl anderen verloren. Een combinatie van voeding en supplementen kan voor sommige patiënten effectief zijn.

Bijwerkingen van de stof in hoge doses omvatten gastro -intestinale aandoeningen zoals diarree en misselijkheid. Veiligheidsinformatie over langetermijneffecten van het gebruik van deze supplementen is schaars geweest. Patiënten met insulineresistentie en PCOS moeten contact opnemen met hun artsen voordat ze inositol gebruiken.