Co to jest D-Chiro-inozytol?

D-Chiro-inozytol jest jedną z dziewięciu form substancji w błonach komórkowych przydatnych do transportu tłuszczu z wątroby. Sygnalizuje również cząsteczki organizmu do uwolnienia serotoniny w mózgu, co może promować poczucie dobrego samopoczucia i regulować apetyt. D-Chiro-inozytol występuje naturalnie w różnych produktach spożywczych i może być stosowany w leczeniu zespołu policystycznych jajników (PCOS) i depresji.

Naukowcy znaleźli związek między D-Chiro-inozytol i insulinooporność w kilku badaniach. Kobiety cierpiące na PCOS, które były oporne na insulinę, wykazywały poprawę w obu warunkach po suplementach D-Chiro-Inozytol. Poziomy insuliny poprawiły się u niektórych uczestników badania, a niektóre kobiety zaczęły owulować.

PCOS stanowi wspólne zaburzenie u kobiet, gdy liczne małe torbiele rosną pod powierzchnią jajników. Lekarze uważają, że torbiele powstają, gdy mieszki jaj nie rozwijają się poprawnie z powodu nierównowagi hormonalnej. To zaburzenie ma tendencję do biegania w rodzinach i może prowadzić do bezpłodnościproblemy. Nieregularne cykle menstruacyjne stanowią wspólny znak tego stanu.

Pacjenci cierpiący na insulinooporność doświadczają problemów z trawieniem węglowodanów i cukru w ​​normalnym tempie, powodując wzrost poziomu cukru we krwi. Naukowcy znaleźli niedobory D-Chiro-inozytolu u pacjentów zdiagnozowanych cukrzycy typu dwa. Jedno badanie z wykorzystaniem suplementów środka poprawiło poziomy insuliny.

Forma inozytolu o nazwie myo-inozytol jest stosowana w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych i depresji. D-Chiro-Inozytol wykorzystuje mio-inozytol jako bazę, a także może pomóc w leczeniu zaburzeń lękowych i depresji. Eksperci ostrzegają o zmieszaniu tych suplementów z przepisanym lekiem stosowanym w leczeniu tych zaburzeń, co może zwiększyć epizody zachowania maniakalnego u pacjentów z chorobą dwubiegunową i zwiększyć działanie leków na receptę.

D-Chiro-inozytol występuje w niektórych pokarmach, w tym brązowy ryż, WHEw zarodkach, wątrobie i roślin strączkowych. Jest również obecny w mniejszych ilościach w grzeczamkowej, owsianej, pomarańczowej, orzeszkach ziemnych i mąki pełnoziarnistej. Ci, którzy wolą uzyskać substancję za pomocą suplementów naturalnych lub syntetycznych, zazwyczaj biorą od 200 miligramów do 500 miligramów dziennie.

Suplementy metabolitu są uważane za drogie przez niektórych osób, które zdecydują się zastąpić inną formę inozytolu. Badania z wykorzystaniem innych form wykazały pewną obietnicę w leczeniu PCOS poprzez nieznaczne zwiększenie owulacji. Niektóre kobiety uczestniczące w tych badaniach przybierały na wadze, podczas gdy inne przegrały. Połączenie diety i suplementów może być skuteczne dla niektórych pacjentów.

Skutki uboczne substancji w wysokich dawkach obejmują zaburzenia żołądkowo -jelitowe, takie jak biegunka i nudności. Informacje o bezpieczeństwie na temat długoterminowych skutków korzystania z tych suplementów były niewielkie. Pacjenci z opornością na insulinę i PCOS powinni sprawdzić lekarzy przed użyciem inozytolu.