Cos'è ExerSage?
ExerSage è un trattamento yoga facciale e una tecnica di auto-massaggio. È usato per alleviare la tensione alla mascella e i muscoli della testa, del viso e del collo. Conosciuta anche come ExerSage Starface, la terapia combina pratiche di respirazione con 24 posture di yoga craniche e facciali per facilitare la pelle e i muscoli del viso. È combinato con l'agopuntura pulsante e contorna attraverso il suono e allevia le fonti di invecchiamento facciale.
Come pratica teraputica, l'exerpase viene praticato in tre diversi esercizi. Il primo è costituito da movimenti di auto-massaggio per accarezzare le guance, tono sotto le palpebre, rilassare la tensione della mascella e bilanciare un sorriso storto. Il secondo esercizio rimodella le palpebre, corregge le cipiglie e il sollevamento della fronte e rilassa altre tensioni. Il terzo toni di esercizio sotto il mento e il collo, rilassa la fronte e definisce la forma delle labbra.
La tensione facciale che esercita a alleviare può essere accumulata in molti modi, dall'equilibrio improprioCondizioni su un aereo, in una posizione scomoda a guardare la televisione o leggere un libro. Queste tensioni facciali sono la causa principale di una faccia prematuramente invecchiata e l'obiettivo di ExerSage è aiutare a invertire questi effetti massaggiando il viso nella sua forma equilibrata e naturale. I massaggi sono complimentati con le posture yoga per rafforzare ulteriormente la posizione del viso.
ExerSage è stato usato come alternativa alla chirurgia del viso o al botox e aiuta i muscoli del retone del viso. I massaggi di ExerSage aiutano il viso a ridurre la tensione e consentono una migliore circolazione di sangue e ossigeno. Un volto più sano con più sangue e ossigeno è in grado di ripristinare il suo aspetto corretto. L'agopuntura pulsante aiuta a flettere il viso nelle posture durante gli esercizi di respirazione e il contornazione rielabora il viso lo stato naturale e sano dei suoi muscoli.
i dieciSion della mascella produce tensione attraverso il resto del viso e del collo, perché il muscolo della mascella è il muscolo più grande e dominante del viso, che si collega a quasi tutti gli altri muscoli della regione. La riduzione della tensione della mascella attraverso l'exerSage riduce la tensione sulle altre parti del viso e del collo e crea una postura facciale e cranica più sana.
Sabrina Stevens è la terapista ExerSage più famosa. Ha iniziato a esercitarsi alle Hawaii negli anni '70 e ha prodotto alcuni dei trattamenti di esercitazioni più popolari, come il succulento massaggio per le labbra e il settore più liscio. È la Creatore di Starface, un programma olistico per la salute e la bellezza, e ha soprannominato Exersage il "lifting del viso naturale".