Hva er ExersSage?

ExersSage er en ansiktsyogatyring og selvmassasjeteknikk. Det brukes til å lindre spenning i kjeven, og musklene i hodet, ansiktet og nakken. Også kjent som Starface ExersSage, kombinerer terapien pustepraksis med 24 kraniale og ansikts yogastillinger for å lette huden og musklene i ansiktet. Det er kombinert med akupunktur pulserende og konturering gjennom lyd, og lindrer kildene til ansikts aldring.

Som en terapeutisk praksis praktiseres Exersage i tre forskjellige øvelser. Den første består av selvmassasjebevegelser for å faste kinnene, tone under øyelokkene, slappe av kjevelpenning og balansere et skjevt smil. Den andre øvelsen omformer øyelokkene, korrigerer rynke og løfter pannen og slapper av andre spenninger. Den tredje øvelsen toner under haken og nakken, slapper av pannen og definerer leppeform.

Ansiktsspenningen som ExersSage søker å lindre kan akkumuleres på mange måter, fra feil balanse, til trangeforhold på et fly, til en ubehagelig stilling som ser på TV eller leser en bok. Disse ansiktsspenningene er den viktigste årsaken til et for tidlig alderen ansikt, og målet med ExersSage er å bidra til å reversere disse effektene ved å massere ansiktet tilbake til dens balanserte og naturlige form. Massasjene komplimenteres ved å holde yogaposisjonene for å forsterke ansiktets plassering ytterligere.

ExersSage har blitt brukt som et alternativ til ansiktsoperasjon eller Botox, og hjelper ansiktet i ansiktet til å ta seg tilbake. ExersSage massasjer hjelper ansiktet til å redusere spenningen og gi rom for en bedre sirkulasjon av blod og oksygen. Et sunnere ansikt med mer blod og oksygen er bedre i stand til å gjenopprette det rette utseendet. Akupunkturens pulserende hjelper til med å bøye ansiktet inn i holdningene under pusteøvelsene, og konturering av ansiktet den naturlige, sunne tilstanden til musklene.

De tiSion av kjeven gir spenning gjennom resten av ansiktet og nakken, fordi kjevemuskelen er den største og mest dominerende muskelen i ansiktet, og kobles til nesten alle de andre musklene i regionen. Reduksjon av kjevelpenning gjennom ExersSage reduserer spenningen på de andre delene av ansiktet og nakken, og gir en sunnere ansikts- og kranial holdning.

Sabrina Stevens er den mest anerkjente ExersSage -terapeuten. Hun begynte å øve på Hawaii på 1970 -tallet, og har produsert noen av de mest populære ExersSage -behandlingene, for eksempel den saftige leppemassasjen og leppen jevnere ExersSage. Hun er skaperen av Starface, et helhetlig helse- og skjønnhetsprogram, og har kalt Exersage "Natural Face Lift."