Wat is ExersSage?
ExersSage is een behandelingsbehandeling en zelfmassagetechniek. Het wordt gebruikt om de spanning aan de kaak te verlichten en de spieren van het hoofd, het gezicht en de nek. Ook bekend als Starface ExersSage, combineert de therapie ademhalingspraktijken met 24 schedel- en gezichtsyogabalven om de huid en spieren van het gezicht te verlichten. Het wordt gecombineerd met acupunctuurpulserend en contouren door geluid en verlicht de bronnen van gezichtsveroudering.
Als theraputische praktijk wordt ExersSage in drie verschillende oefeningen beoefend. De eerste bestaat uit zelfmassagebewegingen om de wangen, toon onder de oogleden te stimuleren, de kaakspanning te ontspannen en een kromme glimlach in evenwicht te brengen. De tweede oefening hervormt de oogleden, corrigeert frons en voorhoofdheffen en ontspant andere spanningen. De derde oefentinten onder de kin en nek, ontspannen het voorhoofd en definieert lipvorm.
De gezichtsspanning die Exerssage wil verlichten, kan op veel manieren worden verzameld, van onjuist evenwicht, tot kraamVoorwaarden in een vliegtuig, tot een ongemakkelijke positie om televisie te kijken of een boek te lezen. Deze gezichtspanningen zijn de primaire oorzaak voor een voortijdig verouderd gezicht, en het doel van ExersSage is om deze effecten om te keren door het gezicht terug te masseren in zijn evenwichtige en natuurlijke vorm. De massages worden gecomplimenteerd door de yoga -houdingen vast te houden om de positie van het gezicht verder te versterken.
ExersSage is gebruikt als alternatief voor gezichtsoperatie of botox en helpt de spieren van het gezicht terug te pakken. ExersSage Massages helpen het gezicht de spanning te verminderen en zorgt voor een betere bloedsomloop van bloed en zuurstof. Een gezonder gezicht met meer bloed en zuurstof is beter in staat om zijn juiste uiterlijk te herstellen. De acupunctuurpulsing helpt om het gezicht in de houdingen te buigen tijdens de ademhalingsoefeningen, en de contouren die het gezicht opnieuw onderwijst, de natuurlijke, gezonde toestand van zijn spieren.
de tienSion van de kaak produceert spanning door de rest van het gezicht en de nek, omdat de kaakspier de grootste en meest dominante spier van het gezicht is en verbonden met bijna alle andere spieren in de regio. Het verminderen van de kaakspanning door exerssage vermindert de spanning op de andere delen van het gezicht en de nek, en zorgt voor een gezondere gezichts- en schedelhouding.
Sabrina Stevens is de meest gerenommeerde ExerssSagetherapeut. Ze begon in de jaren zeventig in Hawaii te oefenen en heeft enkele van de meest populaire exerssasbehandelingen geproduceerd, zoals de weelderige lipmassage en de lip soepelere exerssage. Ze is de maker van Starface, een holistisch gezondheids- en schoonheidsprogramma, en heeft de "natuurlijke face lift" genoemd.