Cos'è la gomma della nicotina?

La gomma della nicotina è un tipo di terapia sostitutiva di nicotina (NRT), per i fumatori che cercano di calciare l'abitudine. La gomma da nicotina è una gomma da masticare intrecciata con nicotina.

L'idea alla base della gomma della nicotina è quella di usarla al posto di una sigaretta quando un brama di colpisce. La gomma rilascia nicotina nel sistema attraverso un metodo meno psicologicamente avvincente del fumo e meno i gas velenosi e i catrame si trovano nel fumo di sigaretta. L'uso di sempre meno gomme per un periodo di tempo teoricamente sveglia il fumatore dall'abitudine alla nicotina.

Una caratteristica attraente della gomma della nicotina per alcuni è che l'utente controlla il sistema di consegna, a differenza di una patch di nicotina che fornisce un flusso costante di nicotina al sistema che una persona si sente o meno. Tuttavia, alcuni credono che uno svantaggio della gomma della nicotina sia che rafforza l'abitudine di "requisito" creata dalla dipendenza da nicotina, mentre una patch elimina questo effetto sulle montagne russe.

c'è un modo corretto e improprio per masticare la nicotina gum. Se masticato in modo improprio, la gomma della nicotina può essere sconvolgente allo stomaco. Le indicazioni su un marchio leader specificano alcuni piccoli morsi deliberati fino a quando non si ottengono un "gusto pepato e un formicolio". Quindi suggeriscono "parcheggiare" la gomma sulla guancia e lasciarla lì. Assicurati di leggere tutte le istruzioni sulla confezione di qualsiasi gomma da nicotina acquistata e segui attentamente tali istruzioni.

Gum di nicotina è disponibile in vari punti di forza, a seconda di quanto fumi. Un reggimento comune sta usando 1 pezzo di gomma di nicotina ogni 1-2 ore, aumentando gradualmente il tempo tra i pezzi per un periodo di 12 settimane, fino a quando non puoi abbandonare completamente la gomma. Ma anche se ci vuole più tempo per smettere, la gomma della nicotina è ancora più sana del fumo.

Chiunque usi la gomma da nicotina deve smettere di fumare completamente e usare invece la gomma. Troppa nicotina nel sistema può causare malattie gravi e persino la morte.

Sebbene la gomma da nicotina sia disponibile da banco, dovresti sempre consultare il medico prima di iniziare qualsiasi nuovo reggimento sanitario.