Hva er nikotin tannkjøtt?

Nikotin tannkjøtt er en type nikotinerstatningsterapi (NRT), for røykere som prøver å sparke vanen. Nikotin tannkjøtt tyggegummi snøres med nikotin.

Ideen bak nikotin tannkjøttet er å bruke den i stedet for en sigarett når en trang slår. Tannkjøttet frigjør nikotin i systemet via en mindre psykologisk vanedannende metode enn å røyke, og minus de giftige gassene og tjærene som finnes i sigarettrøyk. Å bruke mindre og mindre tyggegummi over en periode avvender teoretisk røykeren fra nikotinvanen.

Et tiltalende trekk ved nikotin tannkjøtt for noen er at brukeren kontrollerer leveringssystemet, i motsetning til en nikotinlapp som leverer en konstant strøm av nikotin til systemet enten en person føler at de trenger det eller ikke. Noen mener imidlertid at en ulempe med nikotin tannkjøtt er at det forsterker "behovsfôret" -vanen som er skapt av nikotinavhengighet, mens en lapp eliminerer denne berg-og-dalbaneffekten.

Det er en riktig og feil måte å tygge nikotin Gum. Hvis tygget feilaktig, kan nikotinkummi være opprørende for magen. Veibeskrivelse på ett ledende merke Spesifiser noen få små bevisste bitt til du får en "pepperlig smak og en prikking." Så foreslår de å "parkere" tannkjøttet ved kinnet, og la det være der. Sørg for å lese alle instruksjonene på emballasjen til ethvert nikotinegummi som er kjøpt, og følg disse instruksjonene nøye.

Nikotin tannkjøtt kommer i forskjellige styrker, avhengig av hvor mye du røyker. Et vanlig regiment bruker 1 stykke nikotinkummi hver 1-2 time, noe som gradvis øker tiden mellom stykker over en periode på 12 uker, til du kan avslutte tannkjøttet helt. Men selv om det tar lengre tid å slutte, er nikotinkummi fremdeles sunnere enn å røyke.

Alle som bruker nikotinkummi må slutte å røyke helt og bruke tannkjøttet i stedet. For mye nikotin i systemet kan forårsake alvorlig sykdom og til og med død.

Selv om nikotin tannkjøtt er tilgjengelig over disk, bør du alltid konsultere legen din før du starter på et nytt helsegiment.