Was ist Nikotingummi?

Nikotingummi ist eine Art Nikotinersatztherapie (NRT) für Raucher, die versuchen, die Gewohnheit zu treten. Nikotingummi kaut mit Nikotin geschnürt. Der Kaugummi setzt Nikotin über eine weniger psychisch süchtig machende Methode als das Rauchen in das System ein, und abzüglich der giftigen Gase und Teer im Zigarettenrauch. Die Verwendung von immer weniger Kaugummi über einen Zeitraum von der theoretisch entwanderten Raucher von der Nikotingewohnheit. Einige glauben jedoch, dass ein Nachteil von Nikotingummi die durch Nikotinenabhängigkeit erzeugte "Bedürftigkeitsgewohnheit" verstärkt, während ein Patch diesen Achterbahn-Effekt beseitigt.

Es gibt eine ordnungsgemäße und unsachgemäße Möglichkeit, Nikotin g zu kauenÄh. Wenn sie unsachgemäß gekaut haben, kann Nikotingummi in den Magen stören. Die Anweisungen zu einer führenden Marke geben ein paar kleine absichtliche Bisse an, bis Sie einen "pfeffrigen Geschmack und ein Kribbeln" erhalten. Dann schlagen sie vor, den Kaugummi an der Wange zu "parken" und es dort zu lassen. Lesen Sie alle Anweisungen zur Verpackung eines gekauften Nikotingummi und befolgen Sie diese Anweisungen sorgfältig.

Nikotingummi erhält verschiedene Stärken, je nachdem, wie viel Sie rauchen. Ein gemeinsames Regiment verwendet alle 1-2 Stunden 1 Stück Nikotingummi und erhöht die Zeit zwischen Teilen von 12 Wochen allmählich, bis Sie den Kaugummi vollständig beenden können. Aber selbst wenn es länger dauert, wenn es kündigt, ist Nikotingummi immer noch gesünder als das Rauchen.

Jeder, der Nikotingummi verwendet muss nicht mehr rauchen und stattdessen den Kaugummi verwenden. Zu viel Nikotin im System kann schwere Krankheiten und sogar Tod verursachen.

Obwohl Nikotingummi über den Schalter verfügbar ist, sollten Sie Ihren Arzt immer konsultieren, bevor Sie mit einem neuen Gesundheitsregiment beginnen.