Cos'è il ginseng siberiano?
Il ginseng siberiano, noto anche come radice di Babbo Natale o radice della vita, è un arbusto spinoso e legnoso con una radice simile a una carota, nella famiglia Araliaceae. È originario dell'Asia orientale, della Cina, del Giappone e della Russia. A volte viene definito ginseng siberiano di Eleuthero e non dovrebbe essere confuso con il ginseng cinese o americano (panax). Sebbene condividano proprietà simili, ognuna appartiene a un genere diverso.
Ginseng siberiano cresce nelle foreste di montagna conifere come sottobosco o in boschetti. L'erba è tollerante a molti diversi tipi di terreni, dal terriccio sabbioso all'argilla pesante. Può crescere in pieno sole all'ombra parziale, ma non prospererà all'ombra profonda.
Una recente aggiunta alla medicina naturale occidentale, il ginseng siberiano è simile al ginseng cinese più noto. Le due erbe hanno componenti chimici diversi, ma i loro effetti sono simili. La varietà siberiana è un adattogeno, antiossidante, antinfiammatorio e immunitario. La ricerca indica che può alleviare i sintomidi deplezione ipotalamo-ipofisi-surrenale (HPA), come muscoli doloranti, stanchezza surrenalica e cerchi scuri sotto gli occhi.
Ulteriori studi condotti da ricercatori russi e coreani hanno rivelato molte altre qualità di guarigione dell'erba. L'aumento della resistenza, la memoria migliorata, la funzione immunitaria migliorata e il miglioramento delle prestazioni cognitive e fisiche sono alcuni dei benefici per la salute riportati del ginseng siberiano. È stato usato con successo nel trattamento di angina, mal di testa, insonnia, scarso appetito e soppressione del midollo osseo causato dalla chemioterapia.
L'erba è usata principalmente per la carenza immunitaria, in quanto contiene saponine triterpenoidi o adattogeni, che aumentano la resistenza allo stress emotivo, chimico e fisico. Queste saponine non sono dello stesso tipo che si trova nel Ginseng Panax, il che rende un ginseng siberiano unicamente utile in medicina a base di erbe. Contiene anche molti nutrie essenzialiNTS, tra cui sodio, magnesio, ferro, calcio, potassio e vitamine A, B3, B12, C ed E.
Ginseng siberiano è anche diventato un rimedio domestico popolare per un sistema immunitario indebolito. Un tonico fatto combinando due once di miele con un'oncia di ginseng siberiano, 40 gocce di olio invernale e una tazza di acqua calda può essere presa liberamente per rafforzare l'immunità. Anche i tè e le capsule realizzati con l'erba sono usati spesso.
Sebbene generalmente sicuro, le persone con ipertensione, i disturbi cardiaci o circolatori, o ipoglicemia, dovrebbero consultare un medico qualificato prima di prendere il ginseng siberiano. Può ridurre la necessità di farmaci da prescrizione assunti per queste condizioni, rendendo non sicuro i livelli di dosaggio attuali. Può anche migliorare l'efficacia degli antibiotici di classe mico.