O que é ginseng siberiano?

ginseng da Sibéria, também conhecido como raiz de Papai Noel ou raiz da vida, é um arbusto espinhoso e lenhoso com uma raiz semelhante a uma cenoura, na família Araliaceae. É nativo do leste da Ásia, China, Japão e Rússia. Às vezes, é referido como ginseng da Eleuthero Siberiano e não deve ser confundido com Ginseng chinês ou americano (Panax). Embora compartilhem propriedades semelhantes, cada uma pertence a um gênero diferente.

O ginseng da Sibéria cresce em florestas de montanhas de coníferas como vegetação rasteira, ou em matagais. A erva é tolerante a muitos tipos diferentes de solos, do barro arenoso a barro pesado. Pode crescer em pleno sol a sombra parcial, mas não prosperará em sombra profunda.

Uma adição recente à medicina natural ocidental, o ginseng siberiano é semelhante ao mais conhecido ginseng chinês. As duas ervas têm diferentes componentes químicos, mas seus efeitos são semelhantes. A variedade siberiana é um tônico de adaptogênio, antioxidante, anti-inflamatório e imune. A pesquisa indica que pode aliviar os sintomasdo eixo hipotalâmico-hipófise-adrenal (HPA), como músculos doloridos, exaustão adrenal e círculos escuros sob os olhos.

Mais estudos conduzidos por pesquisadores russos e coreanos revelaram muitas outras qualidades de cura da erva. Maior resistência, memória aprimorada, função imunológica aprimorada e desempenho cognitivo e físico aprimorado são alguns dos benefícios à saúde relatados do ginseng siberiano. Foi usado com sucesso no tratamento de angina, dor de cabeça, insônia, mau apetite e supressão da medula óssea causada por quimioterapia.

A erva é usada principalmente para deficiência imunológica, pois contém saponinas triterpenóides, ou adaptógenos, que aumentam a resistência ao estresse emocional, químico e físico. Esses saponinas não são o mesmo tipo encontrado em Panax Ginseng, o que torna o ginseng siberiano útil em medicina de ervas. Ele também contém muitos nutrientes essenciaisNTS, incluindo sódio, magnésio, ferro, cálcio, potássio e vitaminas A, B3, B12, C e E.

O ginseng

Sibéria também se tornou um remédio caseiro popular para um sistema imunológico enfraquecido. Um tônico feito combinando duas onças de mel com uma onça de ginseng siberiano, 40 gotas de óleo de inverno e uma xícara de água quente pode ser tomada livremente para fortalecer a imunidade. Chás e cápsulas feitos com a erva também são usados ​​com frequência.

Embora geralmente seguros, as pessoas com pressão alta, distúrbios cardíacos ou circulatórios, ou hipoglicemia, devem consultar um profissional médico qualificado antes de tomar ginseng da Sibéria. Pode reduzir a necessidade de medicamentos prescritos tomados para essas condições, tornando inseguros os níveis atuais de dose. Também pode aumentar a eficácia dos antibióticos da classe de micinas.