Hvad er sibirsk ginseng?
Siberian Ginseng, også kendt som Santa Root eller Root of Life, er en spiny, woody busk med en gulerodlignende rod, i familien Araliaceae. Det er hjemmehørende i Østasien, Kina, Japan og Rusland. Det omtales undertiden som Eleuthero Siberian Ginseng og bør ikke forveksles med kinesiske eller amerikanske (Panax) Ginseng. Selvom de deler lignende egenskaber, hører hver til en anden slægt.
Siberian Ginseng vokser i nåletræets bjergskove som undervækst eller i krat. Urten er tolerant over for mange forskellige typer jord, fra sandet loam til tung ler. Det kan vokse i fuld sol til delvis skygge, men vil ikke trives i dyb skygge.
En nylig tilføjelse til vestlig naturlig medicin, Siberian Ginseng svarer til den bedre kendte kinesiske ginseng. De to urter har forskellige kemiske komponenter, men deres virkning er ens. Den sibirske sort er en adaptogen, antioxidant, antiinflammatorisk og immuntonic. Forskning viser, at det kan lindre symptomeraf hypothalamisk-hypofyse-binyreakse (HPA) udtømning, såsom ømme muskler, binyreudmattelse og mørke under øje.
Yderligere undersøgelser udført af russiske og koreanske forskere har afsløret mange andre helende egenskaber ved urt. Øget udholdenhed, forbedret hukommelse, forbedret immunfunktion og forbedret kognitiv og fysisk ydeevne er nogle af de rapporterede sundhedsmæssige fordele ved sibirsk ginseng. Det er blevet brugt med succes til behandling af angina, hovedpine, søvnløshed, dårlig appetit og knoglemarvsundertrykkelse forårsaget af kemoterapi.
Urten bruges primært til immunmangel, da den indeholder triterpenoid saponiner eller adaptogener, hvilket øger resistensen mod følelsesmæssig, kemisk og fysisk stress. Disse saponiner er ikke den samme art, der findes i Panax Ginseng, hvilket gør sibirsk ginseng unikt nyttigt i urtemedicin. Det indeholder også mange vigtige nutrieNTS, inklusive natrium, magnesium, jern, calcium, kalium og vitamin A, B3, B12, C og E.
Siberian Ginseng er også blevet et populært hjemmemiddel for et svækket immunsystem. En tonic lavet ved at kombinere to ounces honning med en ounce sibirisk ginseng, 40 dråber vintergrøn olie og en kop varmt vand kan tages frit for at styrke immuniteten. Te og kapsler fremstillet med urten bruges også ofte.
Selvom de generelt er sikre, bør mennesker med højt blodtryk, hjerte- eller kredsløbsforstyrrelser eller hypoglykæmi konsultere en kvalificeret medicinsk professionel, før de tager sibirsk ginseng. Det kan reducere behovet for receptpligtig medicin, der er taget under disse tilstande, hvilket gør de nuværende doseringsniveauer usikkert. Det kan også forbedre effektiviteten af Mycin -klasse antibiotika.