Wat is Siberische ginseng?

Siberische ginseng, ook bekend als de kerstman of wortel van het leven, is een stekelige, houtachtige struik met een wortelachtige wortel, in de familie Araliaceae. Het is inheems in Oost -Azië, China, Japan en Rusland. Het wordt soms Eleuthero Siberische ginseng genoemd en moet niet worden verward met Chinese of Amerikaanse (Panax) Ginseng. Hoewel ze vergelijkbare eigenschappen delen, behoort elk tot een ander geslacht.

Siberische ginseng groeit in naaldbossen als kreupelhout, of in struikgewas. Het kruid is tolerant voor veel verschillende soorten bodems, van zandige leem tot zware klei. Het kan in volle zon groeien tot gedeeltelijke schaduw, maar zal niet gedijen in diepe schaduw.

Een recente toevoeging aan de westerse natuurlijke geneeskunde, Siberian Ginseng is vergelijkbaar met de beter bekende Chinese ginseng. De twee kruiden hebben verschillende chemische componenten, maar hun effecten zijn vergelijkbaar. De Siberische variëteit is een adaptogeen, antioxidant, ontstekingsremmende en immuuntonicum. Onderzoek geeft aan dat het de symptomen kan verlichtenvan de uitputting van de hypothalamische hypofyse-versiering (HPA), zoals pijnlijke spieren, bijnieruitputting en donkere kringen onder de ogen.

Verdere studies uitgevoerd door Russische en Koreaanse onderzoekers hebben vele andere genezende kwaliteiten van het kruid onthuld. Verhoogd uithoudingsvermogen, verbeterd geheugen, verbeterde immuunfunctie en verbeterde cognitieve en fysieke prestaties zijn enkele van de gerapporteerde gezondheidsvoordelen van Siberische ginseng. Het is met succes gebruikt bij de behandeling van angina, hoofdpijn, slapeloosheid, slechte eetlust en beenmergonderdrukking veroorzaakt door chemotherapie.

Het kruid wordt voornamelijk gebruikt voor immuungebrek, omdat het triterpenoïde saponinen of adaptogenen bevat, die de weerstand tegen emotionele, chemische en fysieke stress vergroten. Deze saponinen zijn niet dezelfde soort gevonden in Panax Ginseng, waardoor Siberische ginseng uniek nuttig is in kruidengeneeskunde. Het bevat ook veel essentiële voedingNT's, waaronder natrium, magnesium, ijzer, calcium, kalium en vitamine A, B3, B12, C en E.

Siberische Ginseng is ook een populair huismiddel geworden voor een verzwakt immuunsysteem. Een tonicum gemaakt door twee ons honing te combineren met één ons Siberische ginseng, 40 druppels Wintergreen -olie en één kop heet water kan vrij worden genomen om de immuniteit te versterken. Thee en capsules gemaakt met het kruid worden ook vaak gebruikt.

Hoewel over het algemeen veilig, moeten mensen met hoge bloeddruk, hart- of bloedsomloopstoornissen of hypoglykemie een gekwalificeerde medische professional raadplegen voordat ze Siberische ginseng nemen. Het kan de behoefte aan voorgeschreven medicijnen voor deze aandoeningen verminderen, waardoor de huidige doseringsniveaus onveilig worden. Het kan ook de effectiviteit van de antibiotica van Mycin -klasse verbeteren.