시베리아 인삼이란 무엇입니까?

산타 뿌리 또는 생명의 뿌리로도 알려진 시베리아 인삼 (Siberian Ginseng)은 가족 Araliaceae에 당근과 같은 뿌리를 가진 가시가 많은 우드 관목입니다. 동아시아, 중국, 일본 및 러시아 원주민입니다. 때로는 Eleuthero Siberian Ginseng이라고 불리며 중국어 또는 미국 (Panax) 인삼과 혼동해서는 안됩니다. 비록 비슷한 속성을 공유하지만 각각 다른 속에 속합니다.

시베리아 인삼은 침엽수 산림에서 자라거나 덤불에서 자랍니다. 허브는 모래 양토에서 무거운 점토에 이르기까지 다양한 유형의 토양에 견딜 수 있습니다. 햇볕에 부분적인 그늘로 자랄 수 있지만 깊은 그늘에서는 번성하지 않습니다.

최근 서양 자연 의학에 추가 된 시베리아 인삼은 더 잘 알려진 중국 인삼과 유사합니다. 두 허브는 화학 성분이 다르지만 그 효과는 비슷합니다. 시베리아 품종은 적응 형, 항산화 제, 항 염증 및 면역 강장제입니다. 연구에 따르면 증상이 완화 될 수 있습니다아픈 근육, 부신 소진 및 어두운 눈 아래 원과 같은 시상 하부 뇌하수체-부신 축 (HPA) 고갈.

러시아와 한국 연구자들이 수행 한 추가 연구에 따르면 허브의 다른 많은 치유 특성이 밝혀졌습니다. 지구력 증가, 기억 개선, 면역 기능 향상 및인지 및 신체적 성능 향상은 시베리아 인삼의보고 된 건강상의 이점 중 일부입니다. 화학 요법으로 인한 협심증, 두통, 불면증, 식욕 부진 및 골수 억제의 치료에 성공적으로 사용되었습니다.

허브는 주로 면역 결핍에 사용되며, 이는 트리 테르 페 노이드 사포닌 또는 adaptogens를 함유하여 정서적, 화학적 및 신체적 스트레스에 대한 저항력을 증가시킵니다. 이 사포닌은 Panax Ginseng에서 발견되는 것과 같은 종류가 아니므로 시베리아 인삼은 허브 의학에서 독특하게 유용합니다. 또한 많은 필수 영양이 포함되어 있습니다나트륨, 마그네슘, 철, 칼슘, 칼륨 및 비타민 A, B3, B12, C 및 E.를 포함한 NTS

시베리아 인삼 (Siberian Ginseng)은 또한 약화 된 면역 체계에 대한 인기있는 가정 요법이되었습니다. 2 온스의 꿀을 시베리아 인삼 1 온스, 40 방울 겨울철 오일, 온수 1 컵을 자유롭게 섭취하여 면역을 강화할 수 있습니다. 허브로 만든 차와 캡슐도 자주 사용됩니다.

일반적으로 안전하지만 고혈압, 심장 또는 순환 장애 또는 저혈당증이있는 사람들은 시베리아 인삼을 복용하기 전에 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담해야합니다. 이러한 조건에 대한 처방약의 필요성을 줄여 현재 복용량 수준을 안전하지 않습니다. 또한 마이신 클래스 항생제의 효과를 향상시킬 수 있습니다.