Vad är Siberian Ginseng?
Siberian Ginseng, även känd som Santa Root eller Root of Life, är en spiny, träig buske med en morotliknande rot, i familjen Araliaceae. Det är infödd i Östasien, Kina, Japan och Ryssland. Det kallas ibland Eleuthero Siberian Ginseng och bör inte förväxlas med kinesiska eller amerikanska (Panax) ginseng. Även om de delar liknande egenskaper tillhör var och en ett annat släkte.
Siberian ginseng växer i barrtogens bergskogar som underväxt eller i krossar. Ört är tolerant mot många olika typer av jord, från sandsler till tung lera. Det kan växa i full sol till partiell skugga, men kommer inte att trivas i djup skugga.
Ett nyligen tillägg till västerländsk naturmedicin, Siberian Ginseng liknar den bättre kända kinesiska ginseng. De två örter har olika kemiska komponenter, men deras effekter är lika. Den sibiriska sorten är en adaptogen, antioxidant, antiinflammatorisk och immuntonic. Forskning indikerar att det kan lindra symtomav hypotalamisk-hypofys-binjurens axel (HPA) utarmning, såsom ömma muskler, binjurutmattning och mörka kretsar under ögonen.
Ytterligare studier som genomförts av ryska och koreanska forskare har avslöjat många andra helande egenskaper hos örten. Ökad uthållighet, förbättrat minne, förbättrad immunfunktion och förbättrad kognitiv och fysisk prestanda är några av de rapporterade hälsofördelarna med Siberian ginseng. Det har använts framgångsrikt vid behandling av angina, huvudvärk, sömnlöshet, dålig aptit och benmärgsundertryckning orsakad av kemoterapi.
Ört används främst för immunbrist, eftersom den innehåller triterpenoid saponiner eller adaptogener, vilket ökar resistensen mot emotionell, kemisk och fysisk stress. Dessa saponiner är inte av samma typ som finns i Panax ginseng, vilket gör Siberian ginseng unikt användbart i örtmedicin. Det innehåller också många väsentliga nutrieNTS, inklusive natrium, magnesium, järn, kalcium, kalium och vitaminer A, B3, B12, C och E.
Siberian Ginseng har också blivit ett populärt hemmedicin för ett försvagat immunsystem. En tonic tillverkad genom att kombinera två uns honung med en uns sibirisk ginseng, 40 droppar vintergrön olja och en kopp varmt vatten kan tas fritt för att stärka immuniteten. Te och kapslar gjorda med örten används också ofta.
Även om det är säkert säkert, bör personer med högt blodtryck, hjärt- eller cirkulationsstörningar eller hypoglykemi konsultera en kvalificerad läkare innan de tar Siberian ginseng. Det kan minska behovet av receptbelagda mediciner för dessa tillstånd, vilket gör nuvarande dosnivåer osäkra. Det kan också förbättra effektiviteten hos mycin -klassantibiotika.