Was ist Siberian Ginseng?
Siberian Ginseng, auch als Weihnachtsmannswurzel oder Wurzel des Lebens bekannt, ist ein stacheliger, holziger Strauch mit einer Karottenwurzel in der Familie Araliaceae. Es stammt aus Ostasien, China, Japan und Russland. Es wird manchmal als Eleuthero Sibirian Ginseng bezeichnet und sollte nicht mit chinesischem oder amerikanischem (Panax) Ginseng verwechselt werden. Obwohl sie ähnliche Eigenschaften haben, gehört jeder zu einer anderen Gattung.
sibirischer Ginseng wächst in den Nadelwäldern als Unterholz oder in Dickichten. Das Kraut ist tolerant gegenüber vielen verschiedenen Arten von Böden, von Sandlehm bis hin zu schwerem Ton. Es kann in voller Sonne bis teilweise Schatten wachsen, wird aber im tiefen Schatten nicht gedeihen.
Eine aktuelle Ergänzung zur westlichen Naturmedizin ist Siberian Ginseng ähnlich dem bekannten chinesischen Ginseng. Die beiden Kräuter haben unterschiedliche chemische Komponenten, aber ihre Auswirkungen sind ähnlich. Die sibirische Sorte ist ein Adaptogen, ein antioxidatives, entzündungshemmendes und immunes Tonikum. Untersuchungen zeigen, dass dies die Symptome lindern kannvon Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA) Depletion wie Schmerzensmuskeln, Nebennierenerschöpfung und dunklen Kreisen unter dem Auge.
Weitere Studien, die von russischen und koreanischen Forschern durchgeführt wurden, haben viele andere heilende Eigenschaften des Krauts ergeben. Eine erhöhte Ausdauer, ein verbessertes Gedächtnis, eine verbesserte Immunfunktion und eine verbesserte kognitive und körperliche Leistung sind einige der gemeldeten gesundheitlichen Vorteile von Siberian Ginseng. Es wurde erfolgreich bei der Behandlung von Angina, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, schlechter Appetit und Knochenmarksuppression verwendet, die durch eine Chemotherapie verursacht werden.
Das Kraut wird hauptsächlich für Immunfunktionen verwendet, da es Triterpenoid -Saponine oder Adaptogene enthält, die die Resistenz gegen emotionaler, chemischer und physikalischer Stress erhöhen. Diese Saponine sind nicht dieselbe Art, die in Panax Ginseng zu finden ist, was sibirische Ginseng in der Kräutermedizin eindeutig nützlich macht. Es enthält auch viele essentielle NutrieNTs, einschließlich Natrium, Magnesium, Eisen, Kalzium, Kalium und Vitaminen A, B3, B12, C und E.
Siberian Ginseng ist auch zu einem beliebten Hausmittel gegen ein geschwächtes Immunsystem geworden. Ein Tonikum, der zwei Unzen Honig mit einer Unze sibirischer Ginseng kombiniert, 40 Tropfen Wintergreenöl und eine Tasse heißes Wasser können frei eingesetzt werden, um die Immunität zu stärken. Teas und Kapseln mit dem Kraut werden auch häufig verwendet.
Obwohl im Allgemeinen sicher, sollten Menschen mit Bluthochdruck, Herz- oder Kreislauferkrankungen oder Hypoglykämie einen qualifizierten medizinischen Fachmann konsultieren, bevor sie Siberian Ginseng einnehmen. Dies kann die Notwendigkeit verschreibungspflichtiger Medikamente verringern, die für diese Erkrankungen eingenommen werden, wodurch die aktuellen Dosierungsniveaus unsicher werden. Es kann auch die Wirksamkeit von Antibiotika der Mycin -Klasse verbessern.