自傷行為とは何ですか？

自傷行為は、通常うつ病や双極性障害などの根本的な心理状態の結果として、意図的に自己破壊的に行動する人々の行動と態度です。 切断、火傷、皮むきなどの行為を通じて故意に自分自身を傷つける行為は、多くの自傷行為の一部にすぎません。 その他には、やる気の欠如、いらいら、広汎な悲しみなどのうつ病の症状が含まれます。 自傷行為は似ていますが、自殺行為と同じではないことに注意してください。なぜなら、意図は自傷行為ではなく、身体的危害を引き起こすことだからです。 それにもかかわらず、そのような行動は深刻な身体的危害につながる可能性があり、より深い心理的問題を示しているため、依然として真剣に受け止めなければなりません。

身体的危害は、自傷行為に関連する多くの行動の中で最も明白です。 個人が故意に自分自身を切断または火傷する場合など、場合によっては、身体的危害を引き起こす意図は明らかです。 一方、他の自傷行為は、意図を偽装する可能性がありますが、それほど意図的でも有害でもありません。 たとえば、チェーンスモークをしたり、薬物やアルコールを楽しんでいるために消費する人もいますが、自傷行為に従事する人は、故意の自己破壊の形でそうします。 自傷行為は、それ自体の自傷行為から特定するのが難しい場合があるため、自傷行為が起こっているかどうかを判断するために、他の行動やライフスタイルの変化を考慮する必要があります。

自傷行為に従事する個人は、多くの場合、伝統的にうつ病を示すさまざまな症状を示します。 実際、自傷行為自体が多くのうつ病の症状です。 その他の症状には、モチベーションの低下、不規則な睡眠、自殺念慮、一般的な絶望感が含まれます。 故意に自分自身を傷つける人は、仕事や学校にかける労力が減り、以前は非常に楽しいと感じたものでさえ、ほとんどの活動に一般的に関心がないように見える場合もあります。 また、彼はいつもより疲れているか、イライラしているように見えるかもしれません。

いくつかの自傷行為は、傷跡や打撲傷などの目に見える物理的な痕跡を残すため、自分自身を傷つける人は、そのような痕跡を隠すために異なる服装をすることがよくあります。 たとえば、腕や脚を切ったり火傷したりする人は、暑い気候でも長ズボンと長袖のシャツを着ることがあります。 したがって、個々の服装の顕著な変化は、特にそれがかなり多くの覆われた皮膚を含む場合、特に自傷行為を示している可能性があります。