자해 행동이란 무엇입니까?

자해 행동은 우울증이나 양극성 장애와 같은 근본적인 심리적 상태의 결과로 의도적으로 자기 파괴적인 방식으로 행동하는 사람들의 행동과 태도입니다. 자르기, 타기 또는 피부 따기와 같은 행동을 통해 의도적으로 자신을 해치는 행위는 많은 자해 행위의 일부일뿐입니다. 다른 것에는 동기 부여 부족, 과민성 및 광범위한 슬픔과 같은 우울증 증상이 포함됩니다. 자해 행동은 비슷하지만 자해 행동은 자살 행동과 동일하지 않다는 점에 유의해야합니다. 왜냐하면 의도는 몸을 해치지 말고 자살하지 않기 때문입니다. 그럼에도 불구하고, 그러한 행동은 심각한 신체적 해를 입힐 수있는 잠재력을 가지고 있으며 심리적 인 심리적 문제를 나타내는 것으로 여전히 심각하게 받아 들여 져야합니다.

자신에게 신체적으로 해를 끼치는 것은 자해와 관련된 많은 행동 중 가장 분명합니다. 개인이 고의로 상처를 입거나 화상을 입는 경우와 같이 어떤 경우에는 신체적 상해를 유발하려는 의도가 분명합니다. 반면에 다른 자해 행동은 의도를 위장 할 수 있지만 의도적이거나 유해하지는 않습니다. 예를 들어 어떤 사람들은 연쇄 연기를 피하거나 마약이나 술을 마시는 것을 좋아할 수도 있지만, 자해 행동을하는 사람은 의도적 인 자기 파괴의 한 형태로 행동 할 것입니다. 그러므로 자해 행위는 그 자체로 자해 행위를 식별하는 것이 어려울 수 있으므로 자해가 발생하는지 여부를 판단하기 위해 다른 행동이나 생활 습관 변화를 고려해야합니다.

자해 행동을하는 사람들은 종종 전통적으로 우울증을 나타내는 다양한 증상을 나타냅니다. 실제로, 자해는 그 자체가 많은 우울증 사례의 증상입니다. 다른 증상으로는 동기 부여 감소, 불규칙한 수면, 자살 생각 및 일반적인 절망감 등이 있습니다. 그러므로 의도적으로 자신을 해치는 개인은 또한 직장이나 학교에 더 적은 노력을 기울이고 대부분의 활동에 관심이없는 것처럼 보일 수 있습니다. 심지어 이전에 매우 즐거웠 던 활동조차 포함됩니다. 그는 평소보다 더 피곤하거나 짜증나게 보일 수도 있습니다.

일부 자해 행위는 흉터 나 타박상과 같은 육안으로 보이는 물리적 인 흔적을 남기므로, 자신을 해치는 개인은 종종 그러한 자국을 덮기 위해 다르게 옷을 입습니다. 예를 들어 팔이나 다리를 자르거나 태우는 사람들은 더운 날씨에도 긴 소매가 달린 긴 바지와 셔츠를 입을 수 있습니다. 따라서 개인 복장이 특히 눈에 띄게 피부에 닿는 경우 눈에 띄는 변화는 자해를 나타내는 것일 수 있습니다.