さまざまな軟骨の問題は何ですか？

コンタクトスポーツをする人や関節炎などの慢性状態の人に影響を与える可能性のあるいくつかの異なる軟骨の問題があります。ほとんどの軟骨の問題は怪我のために発生し、簡単に改善することができます。非常に重傷は長期にわたる問題につながる可能性がありますが、軟骨の機能は理学療法や時には手術により回復する可能性があります。

損傷に起因するさまざまな軟骨の問題は、一般に、軟骨の引き裂き、またはその能力を超えて引っ張るか、軟骨のいずれかによって引き起こされます。引っ張られた軟骨は捻rain中にしばしば発生し、通常は休むのに十分な時間が与えられれば、それ自体で癒します。破れた軟骨もしばしば完全に治癒しますが、重度の場合は、引き裂かれた領域を修復するために手術が必要になる場合があります。理学療法は、関節がモビリティを取り戻すのを助けるために手術後に必要である場合と必要である場合があります。

関節炎のような慢性状態はそれ自体で治癒しません。そして、ほとんどの場合、時間が経つにつれて悪化し続けることがよくあります。美術Hritisは、軟骨を関節の周りに分解する自己免疫反応によって引き起こされます。最も一般的には、症状には剛性と痛みが含まれ、通常はジョイントサイトです。痛みはほとんどの場合、指、手首、または膝から始まり、体のほとんどの関節に​​進むことができます。

関節炎の治療には、痛みのための薬の服用、および硬直を助けるために加熱パッド、マッサージ、または理学療法の使用が含まれます。カルシウムと一緒にビタミンDサプリメントを摂取すると、骨の強化にも役立ち、長期の骨の損傷を防ぐのに役立ちます。軟骨は一般に破壊されるとそれほど簡単に回復しませんが、一部の関節炎の患者は、健康的な食事を運動して食べることで状態を悪化させないようにすることができます。

異なる軟骨の問題には異なる解決策がありますが、患者が従うべき一般的なルールがいくつかあります。関節は負傷または損傷しています。適切な癒しを可能にするために、可能な限りエリアから圧力を維持する必要があります。ほとんどの慢性的に痛みを伴う怪我は、患者がすぐに関節を使用しようとしたので、そうなります。可能であれば、患者はそもそも怪我を引き起こした活動を避けるべきです。

完全に回復するには怪我が重すぎると、疼痛管理は通常、症状を軽減することに成功します。これには、カウンターまたは処方薬、および理学療法や運動が含まれます。患者は、関節にさらなる損傷を引き起こすことを避けるために、特定の怪我ごとにどのタイプの運動が最適かを医師に尋ねる必要があります。