Quais são os diferentes problemas de cartilagem?
Existem vários problemas de cartilagem diferentes que podem afetar aqueles que praticam esportes de contato ou aqueles que têm uma condição crônica, como a artrite. A maioria dos problemas de cartilagem ocorre devido a lesão e pode ser facilmente remediada. Lesões muito graves podem levar a problemas prolongados, mas algumas funções da cartilagem podem ser restauradas com fisioterapia e, algumas vezes, cirurgia.
Diferentes problemas de cartilagem resultantes de lesões são geralmente causados pelo rasgo da cartilagem ou pela cartilagem sendo puxada ou esticada além de sua capacidade. A cartilagem puxada geralmente ocorre durante uma entorse e geralmente se cura por conta própria se for dado tempo suficiente para descansar. A cartilagem rasgada geralmente cura completamente também, mas em casos graves pode ser necessária cirurgia para reparar a área rasgada. A fisioterapia pode ou não ser necessária após uma operação para ajudar a articulação a recuperar a mobilidade.
Condições crônicas como a artrite não curam por conta própria e, na maioria das vezes, continuam a piorar com o passar do tempo. A artrite é causada por uma resposta auto-imune que faz com que a cartilagem se quebre em torno das articulações. Mais comumente, os sintomas incluem rigidez e dor, geralmente no local da articulação. A dor geralmente começa nos dedos, pulsos ou joelhos e pode progredir para quase todas as articulações do corpo.
Os tratamentos para a artrite incluem tomar remédios para dor e usar compressas de aquecimento, massagem ou fisioterapia para ajudar na rigidez. Tomar um suplemento de vitamina D junto com o cálcio também pode ajudar a fortalecer os ossos e prevenir danos a longo prazo. Embora a cartilagem geralmente não se restaure muito facilmente depois de destruída, alguns portadores de artrite podem impedir que sua condição piore, exercitando e comendo uma dieta saudável.
Embora diferentes problemas de cartilagem tenham soluções diferentes, existem algumas regras gerais que os pacientes devem seguir quando suas articulações forem feridas ou danificadas. A pressão deve ser mantida fora da área, o máximo possível, para permitir uma cura adequada. A maioria das lesões cronicamente dolorosas acontece porque o paciente tentou usar a articulação muito cedo. Quando possível, os pacientes também devem evitar a atividade que causou lesões em primeiro lugar.
Quando a lesão é muito grave para que seja possível uma recuperação completa, o controle da dor geralmente é bem-sucedido no alívio dos sintomas. Isso pode incluir medicamentos de venda livre ou prescritos, bem como fisioterapia e exercícios. Os pacientes devem perguntar aos médicos quais tipos de exercícios são melhores para cada lesão específica, a fim de evitar causar mais danos à articulação.