消化性細菌の種類は何ですか？

人の消化管には多くの種類の細菌があります。 あるものは消化のバクテリアであり、消化のプロセスを助け、健康を保証するのを助けます。 他の種類のバクテリアは消化管に滞留し、健康上の問題を引き起こす可能性があります。 消化管で見られる細菌の種類には、乳酸L菌、ビフィズス菌、およびエシェリヒア属があります。

ラクトバチルスアシドフィルスは、人の小腸に住むバクテリアの一種です。 それはいくつかの理由で有益なバクテリアであると考えられています。 このバクテリアはビタミンKを合成し、乳製品に含まれる糖の一種であるラクトースを代謝する能力を持っています。 また、有害なバクテリアが消化管で増殖し増殖するのを防ぐ物質も生成します。 人の消化管にこの細菌が十分にない場合、消化が損なわれる可能性があります。

多くの場合、人々は、ラクトバチルスアシドフィルスの有害な細菌の成長を損なう能力に注目します。 ただし、この消化性細菌は、ビタミンB群の生産にも役立ちます。 また、バクテリアはコレステロールを正常レベルに保つのに役立つと言われています。

ビフィズス菌は、人の消化管で見つかる別の種類の友好的な細菌です。 それは人の大腸に住んでおり、ある種の酵母菌や有用ではなく有害な細菌から体を保護する重要な役割を果たします。 この細菌は、腸を炎症させる細菌を妨害し、罹患した人に下痢を引き起こす可能性があります。 バクテリアの成長能力を妨げることで機能します。 また、体がビタミンBを生産するのを助けるかもしれません。

Streptococcus thermophilusは消化器細菌であり、体がラクトース酵素を作るのを助けます。 これらの酵素は、乳製品の消化に重要です。 このバクテリアは、牛乳や乳製品が消化過程を経るときに、人の胃腸の内壁を保護するのにも役立ちます。 実際、この細菌は、人々が乳糖不耐症の不快な症状を避けるのを助けるとさえ言われています。

多くの人々は、一般に大腸菌と略される大腸菌について聞いたことがあります。 このタイプの細菌は、嘔吐や下痢を引き起こすなど、誰かが消化器疾患を発症する場合の原因になることがよくあります。 しかし、大腸菌は細菌のグループ全体であり、それらのいくつかは友好的です。 この消化性細菌のいくつかの系統は、体が植物性食物を消化するのを助けます。 また、体がビタミンKを産生するのを助けるものもあります。