Vilka är de olika typerna av matsmältningsbakterier?

Det finns många typer av bakterier som finns i en persons matsmältningskanal. Vissa är matsmältningsbakterier som hjälper till att smälta och hjälper till att säkerställa god hälsa. Andra typer av bakterier kan bo i mag-tarmkanalen och orsaka hälsoproblem. Bland de typer av bakterier som finns i matsmältningskanalen är Lactobacillus, Bifidobacterium och Escherichia.

Lactobacillus acidophilus är en typ av bakterier som lever i en persons tunntarmen. Det anses vara en fördelaktig typ av bakterier av några skäl. Denna bakterie syntetiserar vitamin K och har förmågan att metabolisera laktos, som är en typ av socker som finns i mejeriprodukter. Det producerar också ämnen som förhindrar skadliga bakterier från att växa och föröka sig i matsmältningskanalen. Om en person inte har tillräckligt med denna bakterie i matsmältningskanalen kan matsmältningen försämras.

Ofta fokuserar människor på Lactobacillus acidophilus förmåga att försämra tillväxten av skadliga bakterier. Dessa matsmältningsbakterier hjälper dock kroppen att producera B-gruppen av vitaminer, dock. Bakterierna sägs också hjälpa till att hålla kolesterolet på normala nivåer.

Bifidobacterium är en annan typ av vänliga bakterier som finns i en persons matsmältningskanal. Den lever i en persons tjocktarmen och spelar en viktig roll för att skydda kroppen mot vissa typer av jäst såväl som bakterier som är skadliga snarare än användbara. Denna bakterie kan störa bakterier som inflammerar tarmarna och får den drabbade personen att uppleva diarré. Det fungerar genom att hämma bakteriens förmåga att växa. Det kan också hjälpa kroppen att producera vitamin B.

Streptococcus thermophilus är en matsmältningsbakterie som hjälper kroppen att göra laktosenzymer. Dessa enzymer är viktiga för matsmältningen av mjölkprodukter. Denna bakterie hjälper också till att skydda en persons gastrointestinala foder när mjölk och mjölkprodukter går igenom matsmältningsprocessen. Faktum är att denna bakterie till och med sägs hjälpa människor att undvika obehagliga symtom på laktosintolerans.

Många har hört talas om Escherichia coli, som ofta förkortas till E. coli. Denna typ av bakterier är ofta den skyldige när någon utvecklar en matsmältningssjukdom, till exempel de som orsakar kräkningar och diarré. Escherichia coli är dock en hel grupp bakterier, och några av dem är vänliga. Vissa stammar av denna matsmältningsbakterie hjälper kroppen att smälta växtmat. Vissa hjälper också kroppen att producera vitamin K.