かかとの痛みの主な原因は何ですか？

かかとの痛みの最も一般的な原因には、直接的な外傷と足底筋膜炎に起因する損傷が含まれます。 骨折は一般に、特に運動選手や運動に定期的に参加する人々の間で、かかとで発生します。 骨の小さな骨折は、かかとだけでなく足の残りの部分に痛みを引き起こす可能性があります。 足底筋膜炎は、かかとの骨を取り巻く組織と足のアーチを形成する組織が炎症を起こしたときに発生します。 結果として生じる痛みは、かかとと足のアーチの下に感じられます。 かかとの痛みの最も一般的な原因の1つとして、足底筋膜炎は、立ったり歩いたりするのにかなりの時間を費やす人々に発生します。

運動選手は、かかとの痛みの原因の1つとして骨折を最も受けやすい。 身体活動は多くの場合、足のすべての領域に相当量のストレスがかかり、かかとに過度の圧力がかかると骨が折れる可能性があります。 靴のかかとの不適切な支持が足のかかとをより大きな力で地面に打ち付ける可能性があるため、不適切な履物は、かかとの痛みの原因の1つとして骨折の可能性にも寄与する可能性があります。 特にアスリートの間では、支持的な履物は骨折を防ぐのに役立ちます。

足底筋膜炎は、おそらく太りすぎの中で、おそらく最も一般的なかかとの痛みの原因です。 足に過剰な圧力がかかると、足のアーチを構成する組織が炎症を起こし、かかとに痛みが感じられます。 この状態は、長期間立っている人や、毎日かなりの距離を歩いている人によく見られます。 それは足の通常の動きに影響を与え、それによって状態を悪化させ、足と足の他の領域に痛みを広げることがあります。 かかとの拍車も足底筋膜炎の原因となる場合があり、非常に頻繁に2つの条件は密接に関連しています。

かかとの拍車は、かかとの痛みのもう1つの原因です。 そのような状態は、かかとに骨のフックが形成されるときに発生します。 これは通常、X線で発見され、かかとに拍車がある人は足底筋膜炎を患うことが多く、逆もまた同様です。 かかとの治療は、しばしば足底筋膜炎の治療と似ています。 より深刻な場合、拍車を取り除いて痛みを和らげるために手術が必要な場合があります。