スポーツとボディイメージの関係は何ですか？

スポーツとボディイメージの接続は、正またはネガティブにすることができます。一部の人々は、スポーツに関与することで、自分自身について気分が良くなることがあると感じています。たとえば、より身体的にフィットし、より調整されています。他の人は、スポーツとボディイメージの間により有害なつながりを見つけ、特定の方法を見るように圧力が圧倒され、過度の運動や食欲不振や過食症などの摂食障害につながる可能性があることがわかります。スポーツに関与している子供の親が自分の行動や食習慣に注目して、運動能力があり、フィットしたいという欲求が極端に取られないことを確認することが重要です。

多くの人は、スポーツとボディイメージのつながりが肯定的なものであることを発見しています。以前に不安を感じたり、太りすぎだと感じた人は、スポーツに参加することは、体重減少と全体的な健康を促進するだけでなく、身体能力を向上させるのに役立つことに気付くかもしれません。チームの一員になることは、自尊心を高めるもう1つの方法です。特定のスポーツをすることで個人のスキルが向上するにつれて、これはボディイメージの知覚の改善にもつながる可能性があります。日常生活の姿勢と調整を改善することさえできます。これは、人々も自分自身について気分を良くする傾向があります。

ただし、スポーツとボディイメージの関係について説明すると、ネガティブな側面がしばしば焦点を当てます。あらゆる年齢のアスリート、特に若いアスリートや、特定のスポーツからキャリアを積みたい人は、特定のスポーツのために「完璧な」身体を手に入れることに熱心に専念することがよくあります。これには、常にスポーツを練習し、毎日何時間も運動し、非常に限られた食事を食べることが含まれます。これに焦点を当てた個人は、体の異系障害または摂食障害を発症する可能性があります。他の人は、違法で非常に危険な薬物のパフォーマンス向上に目を向けるかもしれません。

スポーツとボディイメージの間のこの否定的な関係は、男性や女性に限定されません。どちらも、特定のスポーツに参加するのに十分なほど薄い、または筋肉質ではないように感じるかもしれません。また、あたかも薄すぎるように感じる人もいるかもしれません。完璧になりたいという欲求は珍しいことではなく、スポーツに参加している個人のストレスと深刻な問題の頻繁な原因です。それは確かに、特定のスポーツや活動のために特定の方法を見たいと思っている個人の親や友人の間で知っておくべきことです。