Was ist die Verbindung zwischen Sport und Körperbild?
Die Verbindung zwischen Sport und Körperbild kann entweder positiv oder negativ sein. Einige Menschen stellen fest, dass es ihnen es gibt, sich im Sport zu engagieren, um sich besser zu fühlen. Zum Beispiel physikalischer fit und koordinierter. Andere finden eine schädlichere Verbindung zwischen Sport und Körperbild und stellen fest, dass der Druck, auf eine bestimmte Art und Weise auszusehen, überwältigend wird und zu übermäßigen Bewegung oder Essstörungen wie Magersucht oder Bulimie führen kann. Es ist wichtig, dass Eltern von Kindern, die sich am Sport befassen, ihr Verhalten und die Essgewohnheiten im Auge behalten, um sicherzugehen, dass der Wunsch, sportlich und fit zu sein, nicht extrem gestellt wird.
Viele Menschen stellen jedoch fest, dass die Verbindung zwischen Sport und Körperbild positiv ist. Menschen, die sich vielleicht zuvor unsicher gefühlt haben oder übergewichtig waren, können möglicherweise feststellen, dass die Teilnahme an Sportarten dazu beiträgt, ihre körperlichen Fähigkeiten zu erhöhen und Gewichtsverlust und allgemeine Gesundheit zu fördern. Teil eines Teams zu werden ist ein weiterer Weg, um das Selbstwertgefühl zu fördern.Da sich die Fähigkeiten eines Einzelnen, eine bestimmte Sportart zu spielen, verbessert werden, kann dies auch zu einer verbesserten Wahrnehmung von Körperbild führen. Es kann sogar die Körperhaltung und Koordination im Alltag verbessern, was dazu neigt, die Menschen auch besser in Bezug auf sich selbst zu fühlen.
Wenn der Zusammenhang zwischen Sport und Körperbild diskutiert wird, konzentrieren sich jedoch häufig negative Aspekte. Athleten jeden Alters, aber besonders jüngere Athleten oder diejenigen, die wirklich eine Karriere aus einem bestimmten Sport machen wollen, werden sich oft intensiv mit dem "perfekten" Körper für einen bestimmten Sport widmen. Dies kann dazu beitragen, den Sport ständig zu üben, jeden Tag stundenlang zu trainieren und eine extrem begrenzte Ernährung zu sich zu nehmen. Ein Individuum, das so darauf konzentriert ist, kann besessen sein und eine dysmorphe Körperstörung oder eine Essstörung entwickeln. Andere können sich der leistungssteigernden Drogen wenden, die illegal und sehr gefährlich sind.
Diese negative Verbindung zwischen Sport und Körperbild beschränkt sich nicht auf Männer oder Frauen. Beide fühlen sich möglicherweise so, als wären sie nicht dünn genug oder muskulös genug, um an einer bestimmten Sportart teilzunehmen. Einige fühlen sich möglicherweise auch so, als wären sie zu dünn. Der Wunsch, perfekt zu sein, ist nicht ungewöhnlich und eine häufige Quelle für Stress und schwerwiegende Probleme mit Personen, die Sport beteiligen. Es ist sicherlich etwas, sich unter Eltern oder Freunden von Menschen bewusst zu sein, die sich auf eine bestimmte Möglichkeit für einen bestimmten Sport oder eine bestimmte Aktivität aussehen möchten.