Was sind die Vor- und Nachteile der Pop-Psychologie?
Populärpsychologie, die oft als Pop-Psychologie bezeichnet wird, ist eine psychologische Idee, die in der Öffentlichkeit über Selbsthilfebücher, die Medien oder von Psychologen, die viel Zeit mit der Durchführung von Seminaren oder öffentlichen Interviews verbringen, populär gemacht wird. Es wird als besonders nützlich für Menschen angesehen, die sich in einer Übergangsphase befinden, und es kann der Öffentlichkeit ein besseres Verständnis dafür vermitteln, was Freunde, Familienangehörige und sogar Fremde im Alltag erleben. Dies kann jedoch auch nachteilig sein, insbesondere wenn eine Person versucht, sich selbst zu behandeln, anstatt mit einem Arzt zusammenzuarbeiten. In der Pop-Psychologie ist es auch üblich, die Auswirkungen der angebotenen Techniken und Ideen zu überschätzen.
Buchhandlungen auf der ganzen Welt sind mit Selbsthilfebüchern gesäumt. Es wird davon ausgegangen, dass diese Maßnahmen am effektivsten für Menschen sind, die sich im Laufe ihres Lebens verändern, z. B. durch eine Scheidung, das Hinzufügen eines Kindes zu einer Familie oder den Wechsel des Arbeitsplatzes, anstatt dass sie sich ernsthafteren Problemen gegenübersehen. Während viele dieser Bücher eine Fülle von Selbstbehandlungsideen bieten, vermitteln sie den Lesern häufig eine allgemeine Vorstellung und ein Verständnis davon, was sie in dieser Phase ihres Lebens durchmachen und was sie erwarten können. Dies kann hilfreich sein, um eine Person auf das vorzubereiten, was vor ihr liegt, und sie bei der Verarbeitung des Geschehens in der Vergangenheit zu unterstützen.
Die Pop-Psychologie rückt häufig auftretende psychische Gesundheitsprobleme in den Fokus der Öffentlichkeit. Dadurch können die Menschen in ihrer Umgebung besser verstehen, mit welchen Problemen sie konfrontiert sind. Dies kann zu einer verstärkten Erforschung bestimmter psychischer Gesundheitsprobleme führen und auch einen Großteil des Stigmas beseitigen, das häufig mit Störungen oder Krankheiten verbunden ist. Wenn Informationen zu psychischen Problemen veröffentlicht werden, kann dies auch dazu führen, dass mehr Menschen, die sich diesen Problemen gegenübersehen, eine Behandlung suchen oder ihre Familienangehörigen oder Angehörigen ermutigen, eine Behandlung vorzuschlagen.
Die Pop-Psychologie hat zwar mehrere Vorteile, kann sich jedoch auch nachteilig auf den Einzelnen auswirken. Eine Person, die an einer schweren Depression leidet und der Meinung ist, dass ein Selbsthilfebuch oder ein Seminar, das von einem hochrangigen Psychologen durchgeführt wird, dazu führen wird, dass sie sich besser fühlen, wird in der Regel enttäuscht sein, und eine Verzögerung der Behandlung kann das Problem möglicherweise verschlimmern. Am anderen Ende des Spektrums kann die Pop-Psychologie Menschen oft zu der Annahme verleiten, dass sie ein Problem haben, obwohl dies höchstwahrscheinlich nicht der Fall ist. Selbstdiagnose und Selbstbehandlung sind eine der schädlichsten Auswirkungen der Pop-Psychologie und sind oft die Hauptgründe, warum traditionelle Psychologen diesen Teil der Psychologie in einem schlechten Licht sehen.
In vielen Fällen kann die Pop-Psychologie, sei es durch Printmedien oder durch Medien, wertvolle Selbsthilfeinstrumente für Einzelpersonen bereitstellen, die mit allgemeinen oder einzigartigen Problemen konfrontiert sind. Trotzdem sind einige dieser Tools aufgrund des Marketings häufig überverkauft. Im Allgemeinen kann jede Art von Pop-Psychologie, die einen bestimmten Zeitrahmen für die vorgeschlagene „Behandlung“ oder die Funktionsweise von Werkzeugen bietet, mehr Schaden als Nutzen verursachen.