Wat zijn de voor- en nadelen van poppsychologie?

Populaire psychologie, vaak aangeduid als poppsychologie, wordt gedefinieerd als elk psychologisch idee dat populair is bij het grote publiek via zelfhulpboeken, de media of door psychologen die een aanzienlijke hoeveelheid tijd besteden aan het houden van seminars of openbare interviews. Er wordt aangenomen dat het vooral gunstig is voor diegenen die een levensovergang doormaken en het kan het publiek een beter begrip geven van wat vrienden, familie en zelfs vreemden dagelijks tegenkomen. Het kan echter ook schadelijk zijn, vooral wanneer een persoon het wil gebruiken om zichzelf te behandelen in plaats van met een arts te werken. Het is ook gebruikelijk dat poppsychologie de effecten van de aangeboden technieken en ideeën overschat.

Boekhandels over de hele wereld staan ​​vol met zelfhulpboeken. Men denkt dat deze het meest effectief zijn voor mensen die door levensveranderingen gaan, zoals een scheiding, een kind aan een gezin toevoegen of van baan veranderen, in plaats van mensen met meer ernstige problemen. Hoewel veel van deze boeken een overvloed aan ideeën voor zelfbehandeling bieden, bieden ze de lezer vaak ook een algemeen idee en inzicht in wat ze doormaken en wat ze kunnen verwachten in die fase van hun leven. Dit kan nuttig zijn om iemand voor te bereiden op wat hem te wachten staat, en hem of haar te helpen bij het verwerken van wat er in het verleden is gebeurd.

Omdat poppsychologie enigszins veelvoorkomende problemen met de geestelijke gezondheid onder de aandacht brengt, kan het een beter begrip mogelijk maken van mensen met verschillende problemen van de mensen om hen heen. Dit kan leiden tot meer onderzoek naar bepaalde problemen met de geestelijke gezondheid, en veel stigma verwijderen dat vaak wordt geassocieerd met aandoeningen of ziekten. Omdat informatie over psychische problemen openbaar wordt gemaakt, kan dit er ook toe leiden dat meer personen met deze problemen worden behandeld of dat hun familieleden of geliefden worden aangemoedigd om een ​​behandeling aan te bevelen.

Hoewel de poppsychologie verschillende voordelen heeft, kan het ook nadelige gevolgen hebben voor personen. Een persoon met een zware depressie die denkt dat een zelfhulpboek of het volgen van een seminar door een spraakmakende psycholoog hem / haar beter zal laten voelen, zal meestal teleurgesteld zijn en het uitstellen van de behandeling kan het probleem mogelijk verergeren. Aan de andere kant van het spectrum kan poppsychologie mensen vaak doen geloven dat ze een probleem hebben, terwijl ze dat in feite waarschijnlijk niet hebben. Zelfdiagnose en zelfbehandeling zijn een van de meest schadelijke effecten van poppsychologie, en zijn vaak de belangrijkste redenen dat traditionele psychologen deze subsectie van psychologie in een slecht daglicht bekijken.

In veel gevallen kan poppsychologie, hetzij via print of media, waardevolle zelfhulpprogramma's bieden voor personen met gemeenschappelijke of unieke problemen. Desondanks zijn sommige van deze tools vanwege marketing vaak oververkocht. Over het algemeen kan elk type poppsychologie dat een specifieke tijdlijn biedt voor de voorgestelde 'behandeling' of hulpmiddelen om te werken, meer kwaad dan goed doen.