Quels sont les avantages et les inconvénients de la psychologie pop?
La psychologie populaire, souvent appelée psychologie pop, est définie comme toute idée psychologique qui est rendue populaire au grand public via des livres d'entraide, les médias ou par des psychologues qui passent beaucoup de temps à mener des séminaires ou des entretiens publics. On pense qu'il est particulièrement bénéfique pour ceux qui traversent une transition de vie et peuvent fournir au public une meilleure compréhension de ce que les amis, la famille et même les étrangers sont confrontés au quotidien. Cependant, il peut également être préjudiciable, surtout lorsqu'une personne vise à l'utiliser pour s'auto-traiter lui-même au lieu de travailler avec un médecin. Il est également courant que la psychologie pop surestime les effets des techniques et des idées offertes.
Les librairies du monde entier sont bordées de livres d'entraide. On pense que ceux-ci sont les plus efficaces pour les personnes qui traversent des changements de vie, comme un divorce, l'ajout d'un enfant à une famille ou l'évolution des emplois, plutôt que pour ceux qui sont confrontés à des problèmes plus graves. Pendant que maNY de ces livres offrent une pléthore d'idées d'auto-traitement, ils offrent souvent aux lecteurs une idée générale et une compréhension de ce qu'ils traversent et de ce qu'ils peuvent s'attendre pendant cette étape de leur vie. Cela peut être bénéfique pour préparer une personne à ce qui nous attend et l'aider à traiter ce qui s'est passé dans le passé.
Comme la psychologie pop apporte des problèmes de santé mentale quelque peu courants sous les projecteurs du public, il peut permettre une meilleure compréhension de ceux qui sont confrontés à différents problèmes des personnes qui les entourent. Cela peut conduire à une recherche accrue pour certains problèmes de santé mentale, ainsi qu'à éliminer une grande partie de la stigmatisation souvent associée aux troubles ou aux maladies. Étant donné que les informations sur les problèmes de santé mentale sont rendues publiques, cela peut également conduire à davantage de personnes confrontées à ces problèmes pour rechercher un traitement, ou encourager les membres de leur famille ou leurs proches à suggérer un traitement.
Bien qu'il y ait plusieurs avantages à la psychologie pop, il peut également avoir des effets néfastes sur les individus. Une personne souffrant d'une dépression majeure qui pense qu'un livre d'auto-assistance ou de prendre un séminaire mené par un psychologue de haut niveau les fera se sentir mieux sera généralement déçu, et un retard de traitement pourrait potentiellement aggraver le problème. À l'extrémité opposée du spectre, la psychologie pop peut souvent amener les gens à croire qu'ils ont un problème alors qu'ils ne le font probablement pas. L'auto-diagnostic et l'auto-traitement sont l'un des effets les plus néfastes de la psychologie pop et sont souvent les principales raisons pour lesquelles les psychologues traditionnels voient cette sous-section de psychologie sous un mauvais jour.
Dans de nombreux cas, la psychologie pop, que ce soit par l'impression ou les médias, peut fournir des outils d'auto-assistance précieux aux personnes confrontées à des problèmes communs ou uniques. Malgré cela, en raison du marketing, certains de ces outils sont souvent trop vendus. En général, tout type de psychologie pop quiFournit un calendrier spécifique pour le «traitement» ou les outils du travail proposé peut causer plus de mal que de bien.