睡眠のけいれんの原因は何ですか？

睡眠のけいれんの4つの一般的な原因は、睡眠ミオクローヌス、周期的な四肢運動障害（PLMD）、落ち着きのない脚症候群（RLS）、および急速眼球運動（REM）行動障害です。睡眠のけいれんは、けいれん、動き、またはけいれんと呼ばれることもあります。患者が経験する可能性のあるレベルは、けいれんを引き起こす障害によって決定されます。睡眠モクロノスの症状の1つは、眠りに落ちた直後に目を覚ましているという感覚です。この形式のミオクローヌスは、通常、生命を脅かすものではありません。睡眠ミオクローヌスが存在する場合、ナルコレプシーや睡眠時無呼吸などの他の睡眠障害の兆候になる可能性があります。脳のこの部分は動きを制御します。睡眠ミオクローヌスは通常、成人男性に見られ、これが彼らが苦しむ唯一の障害である場合、治療は一般に必要ではありません。他の睡眠disordersには睡眠ミオクローヌスが存在します。精神安定剤は、中断することなく患者の睡眠を助けるために使用できます。

別の睡眠障害である

plmdは、睡眠のけいれんの主な原因となる可能性があります。 PLMDでは、一度に最大30秒間微調整またはけいれんの動きが続き、障害に苦しむ人の睡眠パターンを混乱させます。 PLMD患者は通常、睡眠の混乱のために日中は疲れを感じます。けいれんは腕、脚、付属物に存在し、わずかなけいれんまたは大規模なけいれんの動きとして発生する可能性があります。 PLMBのいくつかの原因は、鉄欠乏、脊椎の腫瘍、睡眠時無呼吸、および特定の薬です。

RLSは、人が目を覚ましている間に睡眠のけいれんを引き起こす睡眠障害です。休みの位置に、眠りにつく前に、足は動き、ジャーク、ストレッチ、キック、さらには丸くする必要性を感じます。通常、眠りにつくのに十分な快適さを見つけることは不可能です。RLSは、仕事のパフォーマンスや定期的なライフスタイルを妨げる可能性のある睡眠不足のために疲労を引き起こします。 RLSのいくつかの原因は、貧血、ニコチン、アルコール、妊娠、腎臓病、および特定の薬物です。

睡眠のひきつりのもう1つの主な原因は、REM行動障害です。急速眼球運動（REM）の間、眠っている人は麻痺状態にあります。この麻痺により、夢は睡眠中に物理的に行動するのを防ぎます。 REM行動障害は、この必要な麻痺の停止を開始します。麻痺は存在しないため、夢のサイクル中に人は動き、ジャークします。

レム行動障害が存在するときに発生する可能性のある行動は、叫んだり、パンチしたり、座ったり、ベッドから飛び降りたりしています。この障害のために睡眠中に人は暴力的になる可能性があります。中年および高齢者は、ほとんどの場合、REM行動障害の影響を受けます。