Quelles sont les causes du sommeil?
Les quatre causes les plus fréquentes de contraction du sommeil sont la myoclonie du sommeil, le trouble du mouvement périodique des membres (PLMD), le syndrome des jambes sans repos (RLS) et le trouble du comportement du mouvement rapide des yeux (REM). Les contractions de sommeil peuvent également être appelées contractions, mouvements ou saccades. Le niveau de mouvement que les patients peuvent ressentir est déterminé par le trouble qui cause les contractions.
La myoclonie du sommeil est une légère contraction des muscles impliquant les doigts, les yeux, les lèvres et les orteils. Un symptôme de sommeil moclonus est le sentiment de se réveiller juste après s'être endormi. Cette forme de myoclonie ne met généralement pas la vie en danger. Lorsque la myoclonie du sommeil est présente, cela peut être le signe d'autres troubles du sommeil tels que la narcolepsie et l'apnée du sommeil.
La cause de la myoclonie du sommeil est le cerveau qui réagit de manière excessive face à des événements surprenants. Cette partie du cerveau contrôle les mouvements. Les myoclonies du sommeil se rencontrent généralement chez les hommes adultes et, s'il s'agit du seul trouble dont ils souffrent, le traitement n'est généralement pas nécessaire. Lorsque des myoclonies du sommeil entraînent d'autres troubles du sommeil, des tranquillisants peuvent être utilisés pour aider le patient à dormir sans interruption.
Le PLMD, un autre trouble du sommeil, peut être une cause majeure de contraction du sommeil. Dans la PLMD, les mouvements saccadés ou saccadés durent jusqu'à 30 secondes à la fois et perturbent les habitudes de sommeil de la personne souffrant du trouble. Les patients atteints de PLMD se sentent généralement fatigués pendant la journée à cause des perturbations du sommeil. Les contractions sont présentes dans les bras, les jambes et les appendices et peuvent se présenter sous forme de légères contractions ou de mouvements saccadés massifs. Les carences en fer, les tumeurs de la colonne vertébrale, l’apnée du sommeil et certains médicaments sont quelques-unes des causes du PLMB.
Le SJSR est un trouble du sommeil qui provoque une contraction du sommeil chez une personne qui est réveillée. Une fois en position de repos, avant de vous endormir, vos jambes ressentiront le besoin de bouger, de vous bouger, de vous étirer, de vous donner des coups de pied ou même de vous courber. En règle générale, il est impossible de trouver assez de confort pour s'endormir. Le SJS provoque l'épuisement dû au manque de sommeil, ce qui peut nuire au rendement au travail et au mode de vie régulier. L'anémie, la nicotine, l'alcool, la grossesse, les maladies du rein et certains médicaments sont quelques-unes des causes du RLS.
Une autre cause majeure de contraction du sommeil est le trouble du comportement REM. Au cours d'un mouvement oculaire rapide, une personne endormie est en état de paralysie. Cette paralysie empêche les rêves d'être physiquement réalisés pendant le sommeil. Le trouble du comportement REM déclenche la suspension de cette paralysie nécessaire. Comme la paralysie est inexistante, la personne bouge et se secoue pendant le cycle du rêve.
Certains comportements pouvant survenir en présence d'un trouble du comportement REM sont les suivants: crier, donner des coups de poing, s'asseoir et sauter hors du lit. La personne peut devenir violente pendant son sommeil à cause de ce trouble. Les personnes d'âge moyen et âgées sont le plus souvent touchées par un trouble du comportement REM.