ひざまずく椅子とは何ですか？

ひざまずく椅子は、座りながら長時間作業する必要がある場合に、腰のより正確な姿勢を作り出す椅子の一種です。 ひざまずく椅子は人間工学的と考えられています。 エルゴノミクスは、人々が座ったり立ったりする位置、またはアクションを実行する際に人々が繰り返す動作を研究する分野です。 ひざまずく椅子のような人間工学的に設計された製品は、怪我や筋肉群の緊張を軽減するためのものです。

通常の椅子は背中をぎこちない角度に保つ傾向があり、長時間座る必要がある場合に背中の緊張や怪我を引き起こす可能性があります。 ひざまずく椅子は、立っている人に似た姿勢を模倣するように設計されています。 この姿勢の一部は、シートを前方に約30度傾けることで達成されます。 傾斜した座席は、背骨を「中立」と呼ばれる位置に配置するか、立位時に適切な姿勢でとる位置に似たものになります。

ひざまずく椅子の前にあるバーは、膝が前方に滑らないようにし、腰と腰に座っている重量をいくらか軽減します。 下腿は体の下にあり、すねは腰の下の休憩所に置かれています。 ひざまずく椅子は実際にはひざに重さを負わず、代わりに腰とすねの間に重量を分散させます。

ひざまずく椅子は、このタイプの椅子を使用することで腰のストレスを解消できると考える人にとって非常に魅力的です。 椅子に背もたれがなく、ハンチングが修正されないため、上半身の姿勢が悪い人は同じ利点を見つけることができません。 すねの添え木を持っている人は、ひざまずく椅子のすねに体重がかかることで不快になります。

他の人は、椅子にいる間は一度位置を変えることができないので、ひざまずく椅子は少し制限があると感じています。 また、膝の前のサポートとすねを支えるパッドを交渉しなければならないため、ひざまずく椅子に出入りするために少し調整が必要です。 このタイプの椅子から脱出する必要があり、最初の試行ではつまずくことがあります。

ただし、腰に一貫した痛みがある人にとっては、ひざまずく椅子が大きな助けになるかもしれません。 位置を変更する能力の不足が困難な場合、1日の一部をひざまずく椅子を使用して、他の部分を標準的なオフィス椅子を使用して過ごすことができます。 ひざまずく椅子で過ごす一日の一部でさえ、従来の椅子よりも良い姿勢をとることができます。

ひざまずく椅子は現在、事務用品店やインターネットで広く利用可能です。 多くの企業は、労働者が腰痛のために病気になった日を減らすために、この新しい亜種に注目しています。