権利剥奪された悲嘆とは何ですか？

権利剥奪された悲嘆は、社会的概念、偏見、または単純な誤解のために表現することが許されない損失を超える痛みを表します。 一般的に知られていない最愛の人または関係が失われた場合、または異常な方法で損失が発生した場合に発生する可能性があります。 多くの心理学者は、悲嘆の期間を経験するとき、率直に悲しみ、支援を求めることが重要であることに同意します。 権利を奪われた悲しみに苦しんでいる人は、愛する人が聞くことも理解することもできない、または理解できないときに、専門家に助けを求めることができます。

中絶と流産は、権利を奪われた悲嘆を引き起こす可能性のある2つの一般的な状況です。 中絶をした女性は、誤って状況に動揺したり悲しんだりしないと思われたり、一般的に中絶に反対する人々の同情の率直な欠如に会うかもしれません。 流産では、赤ちゃんはまだ生まれていないため、赤ちゃんを失った女性はすぐに移動することが期待されます。 両方の状況に関与している男性はしばしば完全に見落とされており、実際に赤ん坊を抱いていないので、喪失感や悲しみの感覚は少ないと推定されます。

嘆き悲しむ人の家族や友人によって承認されなかった人や関係が失われると、権利を失った悲しみが発生する可能性があります。 不寛容な環境では、悲嘆に暮れた人は、家族が不承認になったゲイのパートナー、子供たちが決して好まなかった二人目の配偶者、または決して開示されなかった婚外のパートナーにさえ痛みを表現する手段を持たないかもしれません。 こうした状況では、セラピストや匿名のオンラインサポートグループなど、他の場所で助けを求めることが重要になります。 一般に、悲嘆に暮れる人が最後に必要とするのは、自分がどれだけ孤独であるかを友人や家族から思い出させることです。

権利を奪われた悲嘆の別の考えられる原因は、悲嘆している人があまりにも長い間喪に服して批判されたとき、または否定的な態度を持っているために攻撃されたときです。 いくつかの一般的な社会戦略は、上唇の硬直と前向きな見方に依存しており、悲しみや悲しみを感じるのをやめようとしない人々に判断や焦りをもたらす可能性があります。 多くの専門家は、各人が自分の方法で悲嘆に対処し、喪失を嘆く心理的な「正しい」時間がないことに同意します。 さらに、怒り、恐怖、悲しみなどの真の感情を押し下げると、悲嘆のプロセスが実際に長くなる可能性があります。悲嘆する人には、これらの感情に対する安全な感情的出口がなく、抑圧される可能性があるからです。

私たちの世界の素晴らしい点の1つは、一般的にどこかに、ほぼすべての種類の悲しみを検証し、同情する人々がいることです。 悲嘆支援グループの簡単なインターネット検索では、ほぼすべての種類の損失に対処する人々を歓迎する数千の掲示板とフォーラムが見つかります。 友人や家族の輪が支援も同情も提供しない場合、権利のない悲嘆に対処するための他のリソースを見つけることが重要です。 サポートグループと悲嘆カウンセラーは、他の方法では表現できない悲嘆の優れた手段となります。