O que é luto privado de direitos?
O luto desprovido de privilégios descreve a dor causada por uma perda que não pode ser expressa devido a conceitos sociais, preconceitos ou simples mal-entendido. Pode ocorrer quando uma pessoa amada ou relacionamento que geralmente não era conhecido se perde, ou quando a perda ocorre de maneira incomum. Muitos psicólogos concordam que é importante sofrer abertamente e buscar apoio ao passar por um período de luto; se uma pessoa está sofrendo de luto desprovido de privilégios, ela pode querer procurar ajuda de um profissional quando seus entes queridos não puderem ou não quiserem ouvir ou entender.
Aborto e aborto espontâneo são duas situações comuns que podem causar luto privado de direitos. Pode-se presumir erroneamente que as mulheres que abortam não se sentem chateadas ou tristes com a situação, ou podem encontrar uma falta franca de compaixão por parte de quem discorda do aborto em geral. Em um aborto espontâneo, pode-se esperar que a mulher que perdeu o bebê continue rapidamente, pois o bebê ainda não havia nascido. Os homens envolvidos em ambas as situações costumam ser totalmente ignorados, presume-se que seus sentimentos de perda ou tristeza sejam menores, pois na verdade não estavam carregando o bebê.
O luto privado pode ocorrer devido à perda de uma pessoa ou relacionamento que não foi aprovado pela família e pelos amigos da parte em luto. Em um clima intolerante, uma pessoa enlutada pode não ter saída para expressar dor sobre o parceiro gay que sua família desaprovou, o segundo cônjuge que as crianças nunca gostaram ou mesmo o parceiro extraconjugal que nunca foi revelado. Nessas situações, torna-se importante procurar ajuda em outro lugar, como um terapeuta ou um grupo de suporte on-line anônimo. Geralmente, a última coisa que uma pessoa enlutada precisa é de um lembrete de amigos ou familiares sobre quão sozinho ele ou ela está sofrendo.
Outra possível causa de luto desprovido de privilégios é quando a pessoa que sofre de luto é criticada por lamentar muito tempo ou atacada por ter uma atitude negativa. Algumas estratégias sociais populares se baseiam na idéia de um lábio superior rígido e de uma perspectiva positiva, que pode resultar em julgamento ou impaciência com pessoas que se recusam a parar de se sentir triste ou de luto. Muitos especialistas concordam que cada pessoa lida com o luto à sua maneira, e que não existe uma quantidade psicológica “correta” de tempo para lamentar a perda. Além disso, reprimir emoções verdadeiras, como raiva, medo e tristeza, pode fazer com que o processo de luto realmente se prolonge, pois a pessoa em luto não tem saída emocional segura para esses sentimentos e pode reprimi-los.
Uma coisa maravilhosa sobre o nosso mundo é que geralmente existem pessoas por aí que validam e simpatizam com quase todo tipo de sofrimento. Uma simples pesquisa na Internet em grupos de apoio a luto exibe milhares de fóruns e fóruns que acolhem pessoas que lidam com quase todos os tipos de perdas. Se um círculo de amigos e familiares não oferece apoio ou simpatia, é importante encontrar outros recursos para lidar com a dor desprovida de privilégios. Grupos de apoio e conselheiros de luto podem ser excelentes saídas para luto que, de outra forma, não podem ser expressos.