O que é luto sem preenchimento?
A luto desprovida descreve a dor por uma perda que não pode ser expressa devido a conceitos sociais, preconceitos ou simples mal -entendidos. Pode ocorrer quando uma pessoa ou relacionamento amado que geralmente não era conhecido é perdido ou quando a perda ocorreu de maneira incomum. Muitos psicólogos concordam que é importante sofrer abertamente e buscar apoio ao passar por um período de luto; Se uma pessoa está sofrendo de tristeza desprovida, ela pode querer procurar ajuda de um profissional quando os entes queridos não podem ou não ouvirão ou entenderão. As mulheres que têm aborto podem ser consideradas por engano que não se sintam chateadas ou tristes com a situação, ou podem se encontrar com uma falta franca de compaixão de alguns dos que discordam do aborto em geral. Em um aborto espontâneo, pode -se esperar que a mulher que perdeu o bebê siga rapidamente, pois o bebê ainda não havia nascido. Homens emVolvadas em ambas as situações geralmente são totalmente negligenciadas, presume -se que seus sentimentos de perda ou tristeza sejam menores, pois não estavam realmente carregando o bebê.
A luto desprovida de privilégios pode ocorrer sobre a perda de uma pessoa ou relacionamento que não foi aprovado pela família e amigos do partido em luto. Em um clima intolerante, uma pessoa em luto pode não ter saída para expressar dor sobre o parceiro gay que sua família desaprovava, o segundo cônjuge que as crianças nunca gostaram, ou mesmo o parceiro extraconjugal que nunca foi divulgado. Nessas situações, tornou -se importante procurar ajuda em outros lugares, como um terapeuta ou um grupo de suporte on -line anônimo. Geralmente, a última coisa que uma pessoa em luto precisa é um lembrete de amigos ou familiares de como ele está sozinho.
Outra possível causa de tristeza desprovida é quando a pessoa em luto é criticada por lutaro Long, ou atacado por ter uma atitude negativa. Algumas estratégias sociais populares dependem da idéia de um lábio superior rígido e de uma perspectiva positiva, o que pode resultar em julgamento ou impaciência com pessoas que se recusam a parar de se sentir tristes ou sofridas. Muitos especialistas concordam que cada pessoa lida com a dor à sua maneira e que não há tempo psicológico "certo" para sofrer uma perda. Além disso, empurrar emoções verdadeiras, como raiva, medo e tristeza, pode causar prolongamentos o processo de luto, pois a pessoa em luto não tem uma saída emocional segura para esses sentimentos e pode reprimi -los.
Uma coisa maravilhosa sobre o nosso mundo é que geralmente existem pessoas por aí em algum lugar que validam e simpatizam com quase todo tipo de tristeza. Uma simples pesquisa na Internet em grupos de apoio ao luto apresenta milhares de quadros de mensagens e fóruns que recebem pessoas que lidam com quase todos os tipos de perdas. Se um círculo de amigos e familiares não oferece apoio ou sympatHY, é importante encontrar outros recursos para lidar com a dor desprovida. Grupos de apoio e conselheiros de luto podem ser excelentes tomadas para luto que de outra forma não podem ser expressas.