Vad är franchiserad sorg?
Disenfranchised sorg beskriver smärta över en förlust som inte får uttryckas på grund av samhällsbegrepp, fördomar eller enkel missförstånd. Det kan inträffa när en älskad person eller relation som inte var allmänt känd om förloras, eller när förlusten inträffade på ett ovanligt sätt. Många psykologer håller med om att det är viktigt att sörja öppet och söka stöd när de går igenom en sorgperiod; Om en person lider av franchiserad sorg, kanske han eller hon vill söka hjälp från en professionell när nära och kära inte eller inte kommer att lyssna eller förstå.
abort och missfall är två vanliga situationer som kan orsaka franchise sorg. Kvinnor som har aborter kan felaktigt antas att de inte känner sig upprörda eller ledsna över situationen, eller kan möta en uppriktig brist på medkänsla från några av dem som inte håller med abort i allmänhet. I ett missfall kan kvinnan som har tappat barnet förväntas snabbt gå vidare, eftersom barnet inte ens hade fötts ännu. Män iVolved i båda situationerna förbises ofta helt, deras känslor av förlust eller sorg som antas vara mindre eftersom de faktiskt inte bar barnet.
Dissenfranchised sorg kan uppstå över förlusten av en person eller relation som inte godkändes av den sörjande partiets familj och vänner. I ett intolerant klimat kan en sörjande person inte ha något utlopp för att uttrycka smärta över den homosexuella partner hans eller hennes familj godkände den andra makan som barnen aldrig gillade, eller ens den utom äktenskapliga partner som aldrig avslöjades. I dessa situationer blir det viktigt att söka hjälp någon annanstans, till exempel från en terapeut eller anonym online -supportgrupp. I allmänhet är det sista som en sörjande person behöver en påminnelse från vänner eller familj av hur ensam han eller hon är i sorg.
En annan möjlig orsak till att det är franchiserat sorg är när den sörjande personen kritiseras för sorg tillo lång, eller attackerad för att ha en negativ attityd. Vissa populära sociala strategier förlitar sig på idén om en styv överläpp och en positiv syn, vilket kan leda till bedömning eller otålighet mot människor som vägrar sluta känna sig ledsen eller sörjande. Många experter är överens om att varje person hanterar sorg på sitt eget sätt, och att det inte finns någon psykologisk "rätt" tid att sörja för en förlust. Att trycka ner verkliga känslor som ilska, rädsla och sorg kan dessutom leda till att sorgprocessen faktiskt förlängs, eftersom den sörjande personen inte har något säkert känslomässigt utlopp för dessa känslor och kan förtrycka dem.
En underbar sak med vår värld är att det i allmänhet finns människor där ute någonstans som kommer att validera och sympatisera med nästan alla slags sorg. En enkel internet -sökning på sorgsupportgrupper visar upp tusentals anslagstavlor och forum som välkomnar människor som hanterar nästan alla typer av förluster. Om en cirkel av vänner och familj inte erbjuder något stöd eller sympatDet är viktigt att hitta andra resurser för att hantera sorg. Stödgrupper och sorgrådgivare kan vara utmärkta butiker för sorg som annars inte kan uttryckas.