手腱炎とは？

手の腱炎は、手の腱の炎症です。 腱は、腕にある筋肉からの信号を使用して、指と手首の動きを制御するために使用されます。 手の腱炎のある人は、手の痛みやburning熱感、手の動きが困難になることがあります。 治療には、腱を回復させるための休息と、炎症の再発を防ぐための生活習慣の調整が含まれます。

手の腱炎の最も一般的な原因は乱用です。 酷使による傷害は、テクノロジー業界で働く人々によく見られます。なぜなら、彼らは職場で定期的にタイピングするような繰り返しの動きに従事しているからです。 建設労働者やその他の重労働を伴う仕事をしている人も腱炎を発症する可能性があります。 手の骨折や怪我の既往がある人も炎症を起こすリスクがあります。

手の腱炎では、腱が炎症を起こし、通常は腱を保護する滑膜鞘の内部で腫れます。 その結果、腱はシース内でスムーズに移動できなくなり、患者は手が硬くて柔らかいように感じます。 手の腱炎は、圧迫感、つかみ、痛み、火傷を引き起こす可能性があり、早朝や深夜に悪化する傾向があります。

医師は診察を行って手の腱炎の兆候を探し、打撲やその他の手の痛みの原因を除外します。 治療は、手を傷つけないようにして、さらなる損傷を防ぎ、炎症を軽減します。 冷却により腫れが軽減される可能性があるため、手のアイシングが推奨される場合があります。また、特に手が柔らかく腫れている場合は、患者に抗炎症薬を処方することがあります。 手が完全に回復すると、患者は通常の活動レベルに戻ることができます。

通常、過度の使用が原因であるため、患者は、繰り返しのストレスによる負傷のリスクを減らすために、仕事やレクリエーションの習慣を調整するようにアドバイスされる場合があります。 患者が習慣を変えなければ、腱炎が再発して悪化するリスクがあります。 潜在的に、腱が折れ、外科的修復が必要になる場合があります。 人間工学に基づいたツールと作業位置を使用すると、音声制御システムや手の使用を制限するように設計されたその他の手段に切り替えることができます。 多くの職場では、反復的なストレスによる負傷のリスクを認識しており、従業員が手で行う必要のある作業量を減らすための支援デバイスを従業員に提供するなど、そのような負傷を制限するための調整を従業員に行うことができます。