手腱炎とは何ですか？

手腱炎は、手の腱の炎症です。腱は、腕にある筋肉からの信号を使用して、指と手首の動きを制御するために使用されます。手腱炎の人は、手に痛みや燃える感覚を経験する可能性があり、手を動かすのが困難です。治療には、腱が回復し、炎症の再発を防ぐためのライフスタイル調整を可能にする休息が含まれます。

手腱炎の最も一般的な原因は過剰使用です。職場で定期的に入力するなどの繰り返しの動きに従事するため、テクノロジー業界で働く人々では、過剰な負傷が一般的です。建設労働者や、繰り返しの激しい仕事を伴う仕事をしている他の人々も、腱炎を発症する可能性があります。手骨の骨折や怪我の既往がある人々も炎症を発症するリスクがあります。

手腱炎では、腱が炎症を起こし、滑膜鞘の内側に膨らみ、通常は腱を保護する鞘が膨らみます。傾向その結果、ONSはシース内でスムーズに動くことができなくなり、患者は手が硬くて柔らかいと感じさせます。手腱炎は、緊張を引き起こしたり、握りしめたり、痛みを感じたり、燃えたりするのに苦しむ可能性があり、朝の早い時期と夜遅くに悪化する傾向があります。

医師は、手腱炎の兆候を探すために検査を実施し、打撲やその他の手の痛みの潜在的な原因を除外することができます。治療は、さらなる損傷を防ぎ、炎症を軽減するために手を休めることに依存しています。冷却は腫れを減らすことができ、患者が特に柔らかく腫れている場合は患者が抗炎症薬を処方される可能性があるため、手を氷にすることをお勧めします。手が完全に回復すると、患者は通常の活動レベルに戻ることができます。

過剰使用は通常原因であるため、患者は仕事やレクリエーションの習慣を調整してリスクを減らすことをお勧めします繰り返しストレスの損傷の。患者が習慣を変えない場合、腱炎が戻って悪化するリスクがあります。潜在的に、腱はスナップする可能性があり、外科的修復が必要です。人間工学に基づいたツールと作業位置を使用すると、手の使用を制限するように設計された音声制御システムやその他の手段に切り替えることができます。多くの職場は、繰り返しストレスの負傷のリスクを認識しており、従業員がそのような怪我を制限するための調整を支援する可能性があります。