Cos'è la tendinite a mano?
La tendinite della mano è un'infiammazione dei tendini nella mano. I tendini sono usati per controllare i movimenti delle dita e del polso, usando segnali dei muscoli situati nel braccio. Le persone con tendinite della mano possono sperimentare sensazioni doloranti e di combustione nella mano, nonché difficoltà a muovere le mani. Il trattamento prevede il riposo per consentire ai tendini di recuperare e aggiustamenti dello stile di vita per prevenire la ricorrenza dell'infiammazione.
La causa più comune della tendinite manuale è un uso eccessivo. Gli infortuni a uso eccessivo sono comuni nelle persone che lavorano nel settore tecnologico, in quanto si impegnano in movimenti ripetitivi come digitare regolarmente sul lavoro. Gli operai edili e altre persone con lavori che coinvolgono un lavoro ripetitivo pesanti possono anche sviluppare la tendinite. Le persone con una storia di fratture e lesioni manuali sono anche a rischio di sviluppare infiammazioni.
Nella tendinite a mano, i tendini si infiammano e si gonfiano all'interno della guaina sinoviale, la guaina che normalmente protegge i tendini. La tendenzaDi conseguenza, gli ONS non possono più muoversi senza intoppi all'interno della guaina, facendo sentire il paziente come se le mani fossero rigide e tenera. La tendinite a mano può causare rigo
Un medico può condurre un esame per cercare segni di tendinite manuale ed escludere lividi e altre potenziali cause di dolore alla mano. Il trattamento si basa sul riposare le mani per prevenire ulteriori lesioni e consentire la riduzione dell'infiammazione. La glassa delle mani può essere raccomandata, poiché il raffreddamento può ridurre il gonfiore e i pazienti possono essere prescritti farmaci antinfiammatori se le loro mani sono particolarmente tenere e gonfie. Una volta recuperate completamente le mani, il paziente può tornare ai normali livelli di attività.
Poiché l'uso eccessivo è di solito la causa, i pazienti possono essere consigliati di adeguare il loro lavoro o le abitudini ricreative per ridurre il rischiodi lesioni da stress ripetitivo. Se i pazienti non cambiano le loro abitudini, esiste il rischio che la tendinite possa tornare e peggiorare. Potenzialmente, i tendini potrebbero scattare, richiedendo una riparazione chirurgica. L'uso di strumenti ergonomici e posizioni di lavoro può aiutare, così come il passaggio ai sistemi di controllo vocale e ad altre misure progettate per limitare l'uso delle mani. Molti luoghi di lavoro riconoscono il rischio di lesioni da stress ripetitivo e possono aiutare i dipendenti a fare adeguamenti per limitare tali infortuni, compresa la fornitura di dipendenti con dispositivi di assistenza per ridurre la quantità di lavoro che le persone devono fare con le loro mani.