逆説的な意図とは何ですか？

逆説的な意図は、第二次世界大戦中にナチスの強制収容所での収監を生き延び、世界的に有名な精神科医になりました。神経症の思考や習慣を克服するためのフランクルのアプローチは、そのような状態を経験している患者が恐怖の源に浸ることを示唆することです。意識的なレベルで直接立ち向かうことにより、神経症の習慣は将来より簡単に見られ、回避できると考えられています。逆説的な意図におけるこのような治療は、ロイゴセラピーとして知られるようになった精神治療に対するフランクルのより広範なアプローチの一部です。 Logotheraphyは、人生の意味の探求に焦点を当てています。これは、人生を形作り、個人が恐怖と認識された限界を超えて上昇することを可能にする支配的な力であると考えられています。個人がどのように解決できない問題に対処するかについての精神力学は、問題が無期限に永続化される可能性が高い状態を作成します。これは、対処メカニズムが、それを回避するために変化を促進するのではなく、問題の状態への精神的適応を促進するためです。特定の状況で通常やることや感じることの反対を見ることにより、現在の行動についての啓示を得ることができます。

例は、一貫して食べ過ぎているが、意識的に食物に焦点を合わせないことで実際にそうするという現実を精神的に避ける人であり、心の中の食物に対する貧困と不安の潜在的な感覚を生み出します。逆説的な意図は、そのような個人に、可能な限り食事をすることについて意図的に考えるように指示し、魅力が最も少ないものをすべて食べることを指示します。これは、啓示的な認識と反発感を生み出すことができます行動に関する心、それがそれを打ち負かすための道の最初のステップです。

逆説的な意図の使用は、1983年にアイデアを発明した米国の哲学者であるグレゴリー・カブカにちなんで名付けられたカブカの毒素パズルとして知られる哲学の思考実験と比較されることがあります。したがって、衰弱させる慣行を克服するには、個人が不合理な思考であると認識されているものと、新しい光の中で現実を見て変化を開始するように強制するために、彼らに基づいて行動を実行するというコミットメントを楽しませる必要があります。

しかし、フランクルの観点からは、逆説的な意図とロゴセラピーは、人々を苦しみから解放することを意図していませんでした。代わりに、フランクルはすべての病理学的行動を習慣と条件として定義しました自分の人生で意味の奪われた個人で。人々に恐怖に直面することを奨励することにより、彼の心理療法の形は、存在のための新しい可能性と、より大きな目的を人生にもたらすことができる現実のより広い理解を開きますが、最終的にはさらに苦しみをもたらすかもしれません。