Was ist paradoxe Absicht?

Paradoxe Absicht ist ein Behandlungsansatz in der Psychotherapie von Victor Frankl, einem berühmten österreichischen Neurologen, der die Inhaftierung in den Nazis-Konzentrationslagern während des Zweiten Weltkriegs überlebte und weltbekannte Psychiater wurde.Frankls Ansatz zur Überwindung neurotischer Gedanken oder Gewohnheiten besteht darin, dass der Patient, der solche Zustände erlebt, in die Quelle der Angst eintauchen.Durch die direkte Konfrontation auf bewusster Ebene wird angenommen, dass die neurotische Gewohnheit in Zukunft leichter gesehen und vermieden werden kann.Eine solche Behandlung in paradoxer Absicht ist Teil des Frankls, der einen breiteren Ansatz für mentale Behandlungen hat, der als Logotherapie bekannt wurde.Die Logotheraphie konzentriert sich auf die Suche nach Sinn in einem Leben, wo dies als dominierende Kraft angesehen wird, die das Leben beeinflusst und es den Menschen ermöglicht, über ihre Ängste und wahrgenommenen Grenzen zu steigen.

Eine grundlegende Prämisse der Idee der paradoxen Absicht istDass die Psychodynamik, wie ein einzelner mit unlösbaren Problemen kauft, schafft einen Zustand, in dem das Problem wahrscheinlich auf unbestimmte Zeit verewigt wird.Dies liegt daran, dass Bewältigungsmechanismen die mentale Anpassung an die Bedingungen des Problems fördern, anstatt Veränderungen zu fördern, um dies zu vermeiden.Indem Sie das Gegenteil von dem betrachten, was man normalerweise in einer bestimmten Situation tun oder fühlen würde, kann die Offenbarung über das aktuelle Verhalten erhalten werden.

Ein Beispiel wäre jemand, der konsequent zu überdingt, aber mental die Realität vermeidet, dass er dies tatsächlich tut, indem er sich nicht bewusst auf Nahrung konzentriert, was ein latentes Gefühl von Entbehrung und Angst gegenüber Nahrung im Geist schafft.Die paradoxe Absicht würde ein solches Individuum anweisen, absichtlich darüber nachzudenken, so viel wie möglich zu essen und alles zu essen, was er oder sie kann, was die geringste Anziehungskraft hat.Dies kann zu einem offensichtlichen Gefühl der Bewusstsein und Abstoßung im Geist in Bezug auf das Verhalten führen, was der erste Schritt auf dem Weg zum Besiegen ist.

Die Verwendung paradoxer Absicht wird gelegentlich mit einem Gedankenexperiment in Philosophie in der Philosophie verglichen, das als Kavkas -Toxin bekannt istPuzzle, benannt nach Gregory Kavka, einem US -amerikanischen Philosoph, der 1983 die Idee erfunden hat. Das Toxin -Puzzle erklärt im Grunde genommen, dass, wenn eine Person ein solides mentales Engagement einnimmt, um eine Handlung durchzuführen, auf die sie in der Realität nicht befolgt wirdDurch durch, muss er oder sie einen irrationalen Geisteszustand schaffen.Die Überwindung schwächender Praktiken verlangt daher, dass Einzelpersonen unterhalten, was derzeit als irrationale Gedanken empfunden wird, und die Verpflichtung zur Ausführung von Handlungen, die auf ihnen basieren, um sich zu zwingen, die Realität in einem neuen Licht zu sehen und Veränderungen zu initiieren.Sichtweise war jedoch paradoxe Absicht und Logotherapie nicht dazu gedacht, Menschen vom Leiden zu befreien.Stattdessen definierte Frankl alle pathologischen Verhaltensweisen als Gewohnheiten und Bedingungen, die Individuen in ihrem Leben beraubten.Durch die Ermutigung der Menschen, sich ihren Ängsten zu stellen, eröffnet seine Form der Psychotherapie neue Existenzmöglichkeiten und ein breiteres Verständnis der Realität, das mehr Zweck zum Leben erwecken kann, obwohl es möglicherweise auch ein weiteres Leiden in diesem Prozess bringen kann.