記憶と集中の関係は何ですか？

記憶は、特定の出来事、事実、スキルを思い出す能力を説明しますが、集中力は、特定の主題または環境の一部に注意を向ける能力を他の人を排除する能力を指します。記憶と集中の間の最も明確なリンクは、人々が集中する情報やイベントを思い出す可能性が高いという事実で見ることができます。たとえば、本を読むことに集中している人は、バックグラウンドで演奏されている曲の歌詞よりも、本からの情報を覚えている可能性が高くなります。記憶と濃度の間の別のリンクは、場合によっては、メモリが実際に集中力を向けるという事実で明らかです。記憶は集中の文脈を与えることができるので、人々は自分の記憶に基づいて環境に焦点を合わせる傾向があります。

濃度の増加は、集中のオブジェクトのさまざまな側面を記憶にコミットする能力を向上させます。メモリと濃度の間のこのつながりは素晴らしいインターです心理学者、教育の専門家、学生に。暗記は、学界と職業訓練の両方における教育の重要な側面です。学習者は、メモリと集中の間の接続を使用して、情報を記憶できる速度を改善できます。集中力を改善するためにとることができる多くの異なるアクションがあり、それにより記憶を改善します。

メモリと濃度は、学習環境を制御することで大幅に改善できます。携帯電話、バックグラウンドミュージック、テレビなどの注意散漫を避けることで、記憶する必要がある素材に注意を向けることができます。これらの気晴らしがバックグラウンドに残っていても、それらは依然として集中力を妨げる可能性があり、それにより記憶と集中の間のリンクの有効性が低下します。必要なすべての学習材料と気晴らしのない場所を含む静かなスペースで勉強するCTSは、外部の注意散漫に対する集中力であり、大量の情報を記憶できる速度を大幅に高めることができます。

メモリと濃度の間のリンクは両方の方法で機能します。メモリは、彼の集中力にどのように焦点を合わせるかに直接的な影響を与える可能性があります。これは、多くの時間を費やした馴染みのある環境で特に当てはまります。新しいオフィスなどの新しい環境では、ペンを必要とする個人が、自分が探しているものを見つけるまでオフィスを検索する可能性があります。オフィスとオフィス内のアイテムの位置に精通している人は、過去の経験に基づいてペンを見つけることを知っている場所に彼の集中を向けます。したがって、記憶はそのような状況に集中します。