Vad är sambandet mellan minne och koncentration?

minnet beskriver ens förmåga att återkalla vissa händelser, fakta och färdigheter medan koncentrationen hänvisar till förmågan att fokusera ens uppmärksamhet på ett visst ämne eller en del av miljön för att utesluta andra. Den tydligaste kopplingen mellan minne och koncentration kan ses i det faktum att människor är mer benägna att komma ihåg information eller händelser som de koncentrerar sig på. En person som koncentrerar sig på att läsa en bok är till exempel mer sannolikt att komma ihåg information från boken än texter från en låt som spelar i bakgrunden. En annan koppling mellan minne och koncentration är tydlig i det faktum att minnet i vissa fall faktiskt riktar koncentrationen; Människor tenderar att rikta sitt fokus på miljön baserat på sina minnen, eftersom minnet kan ge sammanhang för koncentration.

ökad koncentration förbättrar ens förmåga att begå olika aspekter av koncentrationsföremål till minne. Denna koppling mellan minne och koncentration är av stora interest till psykologer, utbildningspersonal och studenter. Memorering är en viktig aspekt av utbildning i både akademin och i jobbutbildning. Eleverna kan använda anslutningen mellan minne och koncentration för att förbättra hastigheten med vilken de kan memorera information. Det finns många olika åtgärder som man kan vidta för att förbättra sin koncentration och därmed förbättra minnet.

minne och koncentration kan förbättras drastiskt genom att kontrollera sin inlärningsmiljö. Att undvika distraktioner som telefoner, bakgrundsmusik och tv gör att man kan rikta uppmärksamheten på materialet som måste memoreras. Även om dessa distraktioner kvarstår i bakgrunden kan de fortfarande störa koncentrationen och därmed minska effektiviteten hos länken mellan minne och koncentration. Studerar i ett lugnt utrymme som innehåller alla nödvändiga studiematerial och inga distraktioner proteCTS sin koncentration mot extern distraktion och kan förbättra hastigheten med vilken man kan memorera en stor mängd information.

Länken mellan minne och koncentration fungerar båda vägarna - minnet kan ha en direkt effekt på hur man fokuserar hans koncentration. Detta gäller särskilt i bekanta miljöer där man har tillbringat mycket tid. I en ny miljö, till exempel ett nytt kontor, kommer en person som behöver en penna sannolikt att söka på kontoret tills han hittar vad han letar efter. Någon som är bekant med kontoret och positionen för artiklar på kontoret kommer att leda sin koncentration på en plats där han vet, baserad på tidigare erfarenhet, att han kommer att hitta en penna. Minnet riktar därför koncentrationen i sådana situationer.