黄体相と排卵の違いは何ですか？

黄体相と排卵は、どちらも女性の毎月のサイクルの異なる部分です。黄体期とは、排卵の初日から月経期間が始まる前日までの期間です。排卵は、女性が卵巣卵胞から卵を放出する月に1回発生し、卵管を通り抜けます。これは通常、妊娠が発生する可能性が最も高い時間です。精子が放出後1日以内に卵を受精させないと、故障し始め、月経期間中に体から出てきます。黄体相は通常、毎月同じ時間を持つことに依存することができます。これは、ほとんどの女性では多くの場合14日ほどです。排卵の開始は予測不可能になる可能性があり、病気、ストレス、または投薬のために予想されるときに開始できない場合があります。ほとんどの女性は、彼らがいつ排卵しているかを知ることができますr基底体温度は、通常、その間にこの温度が半分または完全に上昇するためです。排卵が始まると、黄体相が始まり、次の期間が始まるまで続きます。

女性は、排卵カレンダーを使用して、毎月黄体期の長さと排卵の開始を追跡できます。女性にとって、これらのカレンダーが正確であるために通常のサイクルが通常どれくらいの期間であるかを知ることが重要です。排卵カレンダーが正確である場合、ほとんどの女性は、毎月排卵を期待できる時期の良いアイデアを与えます。カレンダーを使用するために、女性は単にサイクルの長さを取り、黄体期の長さを差し引きます。結果として生じる数は通常、排卵が始まる日です。

場合によっては、一部の女性が予測不可能な月経を持っているため、排卵カレンダーで黄体相と排卵を追跡するのは難しいかもしれませんサイクルまたは正確には、それらの黄体位相がどれくらい続くかが正確に確信していません。ほとんどの医師は、28日間のサイクルと14日間の黄体期を使用することを推奨します。これは、サイクルが月ごとに異なる場合、ほとんどの女性の平均です。短すぎたり長すぎたりする黄体期の女性は、妊娠に問題があるかもしれませんが、医師はこれを助けるためにプロゲステロン療法を処方することができます。短すぎる黄体期は10日未満であり、長すぎる黄体期は16日を超えています。