濾胞相とは何ですか？

卵胞相は、女性の毎月のサイクルの一部です。排卵が発生するとすぐに月経期間が始まり、終了する最初の日に始まります。濾胞相が続く時間の設定された長さはありません。すべての女性のサイクルは異なり、このフェーズの長さは非常に多くの日によって異なります。一部の女性は、わずか1週間続く濾胞相を持っているかもしれませんが、他の女性は数週間続くかもしれません。この相が終了した後、排卵と黄体期は通常、サイクルが翌月に繰り返される前に続きます。

濾胞期と月経期が始まるときと同じように、エストロゲンとプロゲステロンのホルモンのレベルは最低点になります。この時点で、女性の体はFSH、または卵胞刺激ホルモンを放出し、卵巣に新しい卵の成熟を開始する時であるというシグナルを与えます。 1つの卵胞は通常、他の卵胞よりも支配的であり、その中の卵は放出されるものです。これが起こると、濾胞相が正式に終了し、排卵が始まった。排卵は、平均的な女性が妊娠するのに月の中で最高の時期と考えられていますが、卵胞相および黄体期にも妊娠が発生する可能性があります。

排卵の開始は女性によって異なりますが、ほとんどの場合、毎月のサイクルの12日目から14日目の間に発生します。多くの女性は、カレンダーを使用して、期間の開始と終了日に注目することにより、排卵がいつ起こっているかを正確に判断できます。期間が終了した後、女性は体温の上昇や頸部粘液の一貫性の変化など、排卵の症状を経験し始める可能性があります。排卵が始まる日は、黄体期の1日目と見なされます。

ほとんどの場合、平均的な女性の黄体期は毎月同じ日数続きます。数ヶ月間カレンダーでそれを追跡することは、女性にそれがどれくらい続くか、そして彼女が彼女の期間が到着することを期待すべき正確な時期についての良いアイデア。ほとんどの女性にとって、黄体期の長さは14〜16日です。黄体相の最終日は、月経期が始まる前の最終日と見なされます。女性の期間が始まる最初の日に、サイクル全体が卵胞相で再び始まります。