Qual é a fase folicular?
A fase folicular faz parte do ciclo mensal de uma mulher. Começa no primeiro dia em que o período menstrual começa e termina assim que a ovulação ocorre. Não há um período de tempo definido que a fase folicular dura. O ciclo de cada mulher é diferente, e a duração dessa fase pode variar em um grande número de dias. Algumas mulheres podem ter uma fase folicular que dura apenas uma semana, enquanto outras podem durar várias semanas. Após o término dessa fase, a ovulação e a fase lútea normalmente seguem antes do início do ciclo novamente no próximo mês.
Durante a fase folicular e assim que o período menstrual começa, os níveis de hormônios estrogênio e progesterona estão em seus pontos mais baixos. O corpo de uma mulher libera o FSH, ou hormônio folículo estimulante, neste momento para dar aos folículos ovarianos o sinal de que é hora de começar a amadurecer novos óvulos. Um folículo é tipicamente dominante sobre os outros, e o óvulo dentro dele é o que é liberado. Quando isso acontece, a fase folicular termina oficialmente e a ovulação começa. A ovulação é considerada a melhor época do mês para uma mulher comum engravidar, mas a gravidez também pode ocorrer durante as fases folicular e lútea.
O início da ovulação varia entre as mulheres, mas para a maioria ocorre entre os dias 12 e 14 do ciclo mensal. Muitas mulheres podem determinar exatamente quando a ovulação está acontecendo usando um calendário e observando os dias de início e término de seus períodos. Após o término do período, uma mulher pode começar a apresentar sintomas de ovulação, como aumento da temperatura corporal e alterações na consistência do muco cervical. O dia em que a ovulação começa também é considerado o primeiro dia da fase lútea.
Na maioria dos casos, a fase lútea da mulher média dura o mesmo número de dias por mês. Acompanhá-lo em um calendário por alguns meses pode dar a uma mulher uma boa idéia de quanto tempo dura e exatamente quando ela deve esperar que seu período chegue. Para a maioria das mulheres, a duração da fase lútea é de 14 a 16 dias. O último dia da fase lútea é considerado o último dia antes do início do período menstrual. No primeiro dia em que a menstruação começa, todo o ciclo começa novamente com a fase folicular.