手首の靭帯に影響する問題は何ですか？

手首の8つの骨を安定させるために機能する短いタイトな靭帯が多数あり、これらの安定装置は手首靭帯と呼ばれます。 これらの靭帯は、手首の骨を互いに接続するだけでなく、腕のradius骨と尺骨、指の中手骨と手首を接続します。 手首の靭帯はいくつかの方法で分類されます。 最初に、それらは内因性または外因性の手首靭帯であると見なされる場合があります。 手と手首の裏側の掌側-手のひら側-または背側-に分類することもできます。 手首の靭帯の問題は、いくつかのタイプの傷害から発生する可能性があります。

手首の靭帯は、投げる、衝撃する、ねじる、または体重を支える単一の動作中の反復運動または負傷から問題を引き起こす可能性があります。 手首の最もよく知られている問題の1つは手根管症候群であり、正中神経が圧迫され、手を使用すると痛み、しびれ、または脱力が引き起こされます。 通常は他の原因によるものですが、神経の開口部を厚くしたり狭くしたりした場合、手根横靭帯が手根管症候群に関係している可能性があります。

手首のすべてが非常にコンパクトでしっかりと接続されているため、骨がずれると手首の靭帯が損傷する可能性があります。 これは、手首の亜脱臼があり、手首関節の骨が部分的に脱臼している場合、または完全に脱臼している場合です。 すべてが元に戻った場合でも、靭帯はまだ治癒する時間が必要な場合があります。

一般に「手首の捻rain」と呼ばれるものは、実際には1つまたは複数の手首靭帯の部分的または完全な引き伸ばしまたは引き裂きを指します。 捻rainは、身体検査を使用して診断することができ、それが不十分であると思われる場合は、関節鏡検査、骨スキャン、CTスキャン、MRIスキャン、またはX線。 捻rainはグレードによって分類されます。 グレード1は、引き伸ばしや微小涙がある状況です。 グレード2は、靭帯の部分的な裂傷を指します。 グレード3は、重度または完全な靭帯断裂です。

手首の靭帯の問題を防ぐことは、まれにしかありません。 理学療法のプログラムを通してそれらに対処するために、バランスと協調の悪さ、柔軟性の制限、関節のゆるみなどの危険因子がある場合は、それが可能かもしれません。 インラインスケートなどの活動のためにリストガードを着用するなど、スポーツに参加する際に適切な予防措置を講じることも、怪我の防止に役立ちます。 ほとんどの手首の怪我は予防できません。