Quali problemi riguardano i legamenti del polso?

Esistono numerosi legamenti corti e stretti che lavorano per stabilizzare le otto ossa del polso, e questi stabilizzatori sono chiamati legamenti del polso. Questi legamenti non solo collegano le ossa del polso tra loro, ma collegano anche il polso con il raggio e le ossa dell'ulna nel braccio e le ossa metacarpali delle dita. I legamenti del polso sono classificati in diversi modi. In primo luogo possono essere considerati legamenti del polso intrinseci o estrinseci. Possono anche essere classificati come volar - sul lato del palmo - o dorsale - sul dorso della mano e del polso. Problemi con i legamenti del polso possono derivare da diversi tipi di lesioni.

I legamenti del polso possono sviluppare problemi dovuti a movimenti ripetitivi o lesioni durante un singolo movimento di lancio, impatto, torsione o carico. Uno dei problemi più noti del polso è la sindrome del tunnel carpale, in cui il nervo mediano viene compresso, causando dolore, intorpidimento o debolezza quando viene utilizzata la mano. Sebbene di solito a causa di altre cause, è possibile che il legamento carpale trasversale sia implicato nella sindrome del tunnel carpale se ha ispessito e ristretto l'apertura del nervo.

Poiché tutto nel polso è così compatto e strettamente collegato, eventuali ossa che si spostano fuori posto possono causare danni ai legamenti del polso. Questo è il caso in cui si verifica una sublussazione del polso, in cui un osso dell'articolazione del polso è parzialmente slogato o in caso di lussazione totale. Anche quando tutto è tornato a posto, i legamenti potrebbero aver ancora bisogno di tempo per guarire.

Quella che viene comunemente chiamata "distorsione del polso" in realtà si riferisce allo stiramento o allo strappo, parziale o completo, di uno o più legamenti del polso. Le distorsioni possono essere diagnosticate mediante un esame fisico e, se ritenuto insufficiente, artroscopia, scansione ossea, scansione TC, scansione MRI o radiografia. Le distorsioni sono classificate per grado. Il grado 1 è una situazione in cui vi sono allungamenti e / o microtensioni. Il grado 2 si riferisce a una lacrima parziale di un legamento. Il grado 3 è una lacerazione del legamento grave o completa.

Prevenire i problemi con i legamenti del polso è solo raramente una possibilità. Potrebbe essere possibile se si hanno fattori di rischio, come uno scarso equilibrio e coordinazione, una flessibilità limitata e articolazioni allentate, per affrontarli attraverso un programma di terapia fisica. Anche prendere le dovute precauzioni quando si pratica sport, incluso indossare protezioni da polso per attività come il pattinaggio in linea, può aiutare a prevenire lesioni. La maggior parte delle lesioni al polso non è prevenibile.