Quels problèmes affectent les ligaments du poignet?
Il existe un certain nombre de ligaments serrés et courts qui stabilisent les huit os du poignet. Ces stabilisants sont appelés ligaments du poignet. Ces ligaments non seulement relient les os du poignet les uns aux autres, mais également le poignet avec les os du radius et de l'ulna dans le bras et les os métacarpiens dans les doigts. Les ligaments du poignet sont classés de plusieurs manières. Premièrement, ils peuvent être considérés comme des ligaments intrinsèques ou extrinsèques du poignet. Ils peuvent également être classés comme volants - du côté de la paume - ou dorsaux - du dos de la main et du poignet. Des problèmes de ligaments du poignet peuvent résulter de plusieurs types de blessures.
Les ligaments du poignet peuvent développer des problèmes dus à des mouvements répétitifs ou à des blessures lors d'un seul mouvement de lancer, d'impact, de torsion ou de mise en charge. Un des problèmes les plus connus du poignet est le syndrome du canal carpien, dans lequel le nerf médian est comprimé, provoquant une douleur, un engourdissement ou une faiblesse lorsque la main est utilisée. Bien que ce soit généralement dû à d'autres causes, le ligament carpien transversal peut être impliqué dans le syndrome du canal carpien s'il a épaissi et rétréci l'ouverture du nerf.
Parce que tout dans le poignet est si compact et si étroitement connecté, tout os déplacé peut endommager les ligaments du poignet. C'est le cas s'il y a une subluxation du poignet, dans laquelle un os de l'articulation du poignet est partiellement disloqué, ou s'il y a une luxation complète. Même lorsque tout est remis en place, les ligaments peuvent encore avoir besoin de temps pour guérir.
Ce que l'on appelle communément une «entorse du poignet» fait en réalité référence à l'étirement ou à la déchirure, partielle ou complète, d'un ou de plusieurs ligaments du poignet. Les entorses peuvent être diagnostiquées à l'aide d'un examen physique et, si cela est jugé insuffisant, une arthroscopie, un scanner des os, un scanner, une IRM ou une radiographie. Les entorses sont classées par grade. Le grade 1 est une situation dans laquelle il y a des étirements et / ou des microtears. Le grade 2 fait référence à une déchirure partielle d'un ligament. Le grade 3 est une déchirure grave ou complète du ligament.
Prévenir les problèmes de ligaments du poignet n’est que rarement une possibilité. Il est possible que des facteurs de risque, tels qu'un mauvais équilibre et une mauvaise coordination, une flexibilité limitée et des articulations lâches, permettent de les traiter via un programme de thérapie physique. Prendre des précautions appropriées lors de la pratique de sports, notamment porter des protège-poignets lors d'activités telles que le patin à roues alignées, peut également aider à prévenir les blessures. La plupart des blessures au poignet ne sont pas évitables.