Quels problèmes affectent les ligaments du poignet?
Il existe un certain nombre de ligaments courts et serrés qui travaillent pour stabiliser les huit os du poignet, et ces stabilisateurs sont appelés les ligaments du poignet. Ces ligaments relient non seulement les os du poignet les uns aux autres, mais relient également le poignet avec le rayon et les os ulna du bras et les os métacarpiens dans les doigts. Les ligaments du poignet sont classés de plusieurs manières. Ils peuvent d'abord être considérés comme des ligaments de poignet intrinsèques ou extrinsèques. Ils peuvent également être classés comme volumineux - sur le côté paume - ou dorsal - à l'arrière de la main et du poignet. Des problèmes avec les ligaments du poignet peuvent résulter de plusieurs types de blessures.
Les ligaments du poignet peuvent développer des problèmes de mouvement répétitif ou de blessures pendant un seul mouvement de lancer, d'impact, de torsion ou de poids. L'un des problèmes les plus connus du poignet est le syndrome du canal carpien, dans lequel le nerf médian est comprimé, provoquant une douleur, un engourdissement ou une faiblesse lorsque la main est utilisée. CependantHabituellement en raison d'autres causes, il est possible que le ligament carpien transversal soit impliqué dans le syndrome du canal carpien s'il a épaissi et réduit l'ouverture du nerf.
Parce que tout dans le poignet est si compact et étroitement connecté, tous les os se déplaçant à distance peuvent endommager les ligaments du poignet. C'est le cas s'il y a une subluxation du poignet, dans laquelle un os de l'articulation du poignet est partiellement disloqué, ou s'il y a une luxation complète. Même lorsque tout est de retour, les ligaments peuvent encore avoir besoin de temps pour guérir.
Ce que l'on appelle communément une «entorse du poignet» fait référence à l'étirement ou à la déchirure - en particulier ou complet - d'un ou plusieurs ligaments du poignet. Les entorses peuvent être diagnostiquées à l'aide d'un examen physique, et si cela est jugé insuffisant, l'arthroscopie, un scannes osseux, une tomodensitométrie, une IRM ou une radiographie. Les entorses sont classées par grade. Grade 1 est une situation dansqu'il y a des étirements et / ou des microtears. La grade 2 fait référence à une déchirure partielle d'un ligament. 3e année est une déchirure ligamentaire sévère ou complète.
La prévention des problèmes avec les ligaments du poignet n'est que rarement une possibilité. Il peut être possible que l'on ait des facteurs de risque, tels que un mauvais équilibre et une coordination, une flexibilité limitée et des articulations en vrac, pour les résoudre par un programme de physiothérapie. Prendre des précautions appropriées lorsque vous participez à des sports, notamment en portant des gardes de poignet pour des activités comme le patinage en ligne, peut également aider à prévenir les blessures. La plupart des blessures au poignet ne sont pas évitables.